Νιώσαμε κι εξακολουθούμε να νιώθουμε ιδιαίτερα σε αυτό το δεύτερο lockdown ότι τα ψυχικά μας αποθέματα εξαντλούνται, ότι η καθημερινότητά μας μετατράπηκε σε διαρκή πρόκληση. Ιδιαίτερα αν είσαι γονιός και έχεις την δική σου εργασία από το σπίτι, την επίβλεψη των παιδιών αλλά και την τηλεκπαίδευσης των παιδιών, σίγουρα ζεις μια τρέλα. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αυτός ο μικρός συγκίνησε όλο τον κόσμο, κάνοντας διαδικτυακό μάθημα (Φώτο)

Μην αγχώνεσαι, δεν είσαι η μόνη και γι’ αυτό η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου σού δίνει όλες τις συμβουλές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνε το παιδί σου να αγαπήσει το διάβασμα

Δες πιο κάτω το βίντεο :

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φρόντισε την ψυχική σου υγεία μέσα στην καραντίνα (Βίντεο)

H Άνθια Χριστοδούλου- Θεοφίλου, είναι Ψυχολόγος, Σύμβουλος και Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Αυτογνωσίας “Για την Ιθάκη”.  Ακολούθησε το facebook page