Παρά τη μεγάλη επιθυμία να δοκιμάσεις τα πάντα, θα πρέπει να είσαι συνετή με την κατανάλωση των πασχαλινών εδεσμάτων, μιας και είναι πλούσια σε θερμίδες. Ας μην ξεχνάμε μάλιστα ότι σε λίγες μέρες θα βγούμε και στις παραλίες.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Rita Ora: Οι ασκήσεις που κάνει και έχει αυτά τα καλλίγραμμα πόδια

pexels.com/photo/creative-table-setting-for-celebration-of-easter-with-green-tree-branches-in-vine-bottles-3980605/

Πιο κάτω σου παρουσιάζουμε τη λίστα με τις θερμίδες του πασχαλινού τραπεζιού για να είσαι ενήμερη: 

• 1 αυγό: 75-80 θερμίδες
• Αρνί μπούτι με πέτσα, ψητό (100 γρ): 316 θερμίδες
• Αρνί παϊδάκια (100 γρ): 492 θερμίδες
• Αρνί ωμοπλάτη με πέτσα (100 γρ): 316 θερμίδες
• Αρνί ωμοπλάτη χωρίς πέτσα (100 γρ): 196 θερμίδες
• Αρνί μπούτι χωρίς πέτσα (100 γρ): 191 θερμίδες
• Κατσίκι: 166 Θερμίδες/ 100 γρ.
• Κοκορέτσι (100 γρ): 170 θερμίδες
• Μαγειρίτσα: 583 θερμίδες/ μερίδα
• Πατάτες φούρνου: 566 θερμίδες/ 255 γρ.

Ποτά:

• Μπύρα: 43 θερμίδες/ 100 ml
• Κρασί: 84 θερμίδες/ 100 ml
• Ποτά: 250 θερμίδες/100 ml
• Λικέρ: 230 θερμίδες/ 100 ml

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο προπονητής της Jennifer Lopez σού δίνει λεπτομέρειες για την τέλεια φόρμα της

Πηγή