Ανάμεσα στους εκθέτες λοιπόν, θα είναι το Destination Fitness. Ένας προορισμός γυμναστικής που στοχεύει να κάνει την άσκηση τρόπο ζωής. Η φιλοσοφία του γυμναστηρίου συνοψίζεται στο σύνθημα “SCULPTING YOUR LIFESTYLE”, ένα μήνυμα που συνδέεται με το όραμά του. Για το DESTINATION FITNESS, η φυσική κατάσταση και η σωστή διατροφή  αποτελεί τρόπο ζωής.

Συγκεκριμένα, το Σάββατο ξεκινά το πρόγραμμα στις 16:00 με power yoga. Η τάξη περιέχει πολλές διατάσεις και ασκήσεις για έλεγχο της αναπνοής. Σειρά στις 17:00 έχει το Abs, Core & Legs, στο οποίο θα δοθεί έμφαση στην ενδυνάμωση του κορμού και των ραχιαίων μυών. Στις 18:00, το πρόγραμμα θα κλείσει δυναμικά με μάθημα body combat, στο οποίο θα έχεις τη δυνατότητα να δοκιμάσεις τις ικανότητες σου στις πολεμικές τέχνες.

Την Κυριακή, το πρώτο μάθημα είναι στις 16:00, με pilates, ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης των κοιλιακών. Οι ρυθμοί ανεβαίνουν με zumba και διασκέδαση μέχρι τελικής πτώσης! Τη μέρα θα κλείσει το body weight functional, στις 18:00, που θα αποδείξει ότι μπορεί να γυμναστεί κανείς χωρίς εξοπλισμό και να έχει εξίσου καλά αποτελέσματα!

Nα σημειωθεί πως το παρών του στο Healthier Together Expo θα δώσει και ο Κυπριακός Σύνδεσμος Φοιτητών Ιατρικής, ο οποίος θα προσφέρει δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης, δείκτη μάζας σώματος και γλυκόζης αίματος. Παράλληλα, εκεί θα βρίσκεται και το Καραϊσκάκειο Ίδρυμα, με σταθμούς εγγραφής εθελοντών δοτών μυελού των οστών για λήψη δείγματος (Self – Recruitment Stations).

Περισσότερες πληροφορίες για το Healthier Together Expo ΕΔΩ 

Kεντρική φωτό: https://www.pexels.com/photo/person-facing-background-28061/