ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Λεμονάτη μακαρονάδα

Υλικά:

• 2 φέτες ανανά
• ½ αγγούρι
• 1 μήλο
• ½  αλόη βέρα
• χυμός από 1  πορτοκάλι

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά 

Εκτέλεση:

• Πλύνεις τα φρούτα και τα κόβεις σε κύβους. Αφαιρείς τον πυρήνα και τους σπόρους από το μήλο, όπως και  το τζελ από την αλόη βέρα.
• Ανακατεύεις όλα τα συστατικά μέχρι να έχεις ένα ομαλό μείγμα χωρίς σβόλους.
• Πίνεις αυτό το smoothie για επτά ημέρες, δύο φορές την ημέρα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σοκολατένιο κέικ μόνο με 4 υλικά

Πηγή