Ψυχολογια

Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Burn-out: Τι είναι και πώς να το αποφύγεις Ειδικά αν επέστρεψε με φουλ τις μηχανές μετά τις διακοπές, είναι πολύ πιθανόν να σου συμβεί
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Η αξία των συναισθημάτων H ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου, σού δίνει ενδιαφέροντα στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζεις
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς να διαχειριστείς τις συγκρούσεις Καμιά φορά, όσο και να προσπαθείς, είναι αναπόφευκτες. Οπότε, δες πώς να τις χειριστείς σωστά
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Κάνε "reset" στον εαυτό σου λίγο πριν επιστρέψεις στο γραφείο για μια νέα εβδομάδα Άλλωστε μπαίνουμε στην πρώτη εβδομάδα του Σεπτέμβρη, αυτό από μόνο του χρειάζεται μια βαθιά ανάσα!
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια «Να σε προσέχεις σαν τα μάτια σου» Το κείμενο αυτό θα σου αλλάξει τη ζωή! Αξίζει να το διαβάσεις και να το μοιραστείς.
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς θα γίνεις φίλος με τον ίδιο σου τον εαυτό Η Μιράντα Τουμάζου, από το Genius Parenting, μας εξηγεί πως όσες λιγότερες ανασφάλειες έχουμε, τόσο καλύτεροι φίλοι γινόμαστε και για τους άλλους
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Ζήλια: Υπάρχουν δύο είδη σύμφωνα με τους επιστήμονες και αυτές είναι οι διαφορές τους Οι Αμερικάνοι αποκαλούν jealousy και envy – Μάθε να ξεχωρίζεις τι νιώθεις κάθε φορά γιατί η μια δεν είναι και τόσο αθώα
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια 10+2 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να τα εκατοστίσεις Εύκολες συμβουλές για να τις ακολουθήσεις και να ζήσεις πάνω από ένα αιώνα
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Eίναι καιρός να αγαπήσεις το σώμα σου Του αξίζει και σου αξίζει
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Διεκδικητικότητα: Γνωρίστε τα δικαιώματά σου! Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου-Θεοφίλου, σε βοηθάει να γνωρίσεις 10 από τα βασικά δικαιώματα σου, αλλά και πώς να τα διεκδικείς
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια 22 Δραστηριότητες με αγχολυτική δράση H ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου, σού δίνει μια λίστα με ιδέες για να την χρησιμοποιείς όταν είσαι αγχωμένη
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Mήπως είσαι control freak; Το ότι είσαι μανιακή με τον έλεγχο, δεν σημαίνει πως το αντιλαμβάνεσαι κιόλας
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Αντιμετώπισε το! 3 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις να νιώθεις κούραση
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια 10′ είναι αρκετά για να ξεκινάς τη μέρα σου χωρίς άγχος Oι κορυφαίες συνήθειες για να ξεκινάς τη μέρα σου
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς θα καταλάβεις ότι είσαι στα πρόθυρα συναισθηματικής κατάρρευσης Η ψυχική σου υγεία είναι πολύτιμη, γι΄αυτό δες πώς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Νιώθεις κι εσύ….multitasking; Ίσως ήρθε η ώρα να σταματήσεις να τα κάνεις όλα ταυτόχρονα