Πώς τα κατοικίδια μάς βοηθάνε στις μέρες καραντίνας ένεκα του COVID-19;

Το κατοικίδια, για όσους έχουν, γνωρίζουν καλά πως προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη. Σκέψου μόνο πως αν μένεις μόνη στο σπίτι, πώς θα αισθανόσουν αν δεν είχες ούτε τον σκύλο ή τη γάτα σου; Πιθανότατα, ένα ψυχολογικό ράκος, γιατί θα ένιωθες παντελώς μόνη. 

Είναι γνωστό ότι η παρουσία ενός χαριτωμένου τετράποδου στο σπίτι λειτουργεί ως αγχολυτικό. Μειώνει το στρες, σε κάνει να νιώθεις πιο ένα πλάσμα έχει την ανάγκη και τη φροντίδα σου, και αυτό από μόνο του δε σε αφήνει να πέσεις ψυχολογικά. Γιατί ξέρεις πως αν δεν είσαι καλά, δε θα είσαι σε θέση να το φροντίσεις, κι εκείνο σε έχει ανάγκη για να επιβιώσει.

ΔΙΑΒΑΣΕ: Παίζουμε παιχνίδια οσμής ή scent games με τον σκύλο μας στο σπίτι

ΔΙΑΒΑΣΕ: Πώς να προστατεύεις το κατοικίδιο σου από τον κορωνοϊό;

Μελέτες έχουν δείξει ότι χαϊδεύοντας έναν σκύλο ή μια γάτα, παίζοντας, ή απλώς μιλώντας τους, σε βοηθάει να αποβάλλεις το άγχος. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη. Επίσης, οι ιδιοκτήτες σκυλιών που έχουν διαγνωστεί με κλινική κατάθλιψη αναρρώνουν πιο εύκολα, αφού η φροντίδα του βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να είναι πιο θετικοί.

Γι΄αυτό, να φροντίζεις το κατοικίδιό σου, να το αγαπάς και να του το δείχνεις! 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Γιατί ο σκύλος σου σε ακολουθεί στην τουαλέτα;