Good Life

Thumbnail Good Life / Fitness - Living Μένουμε σπίτι: 5 ασκήσεις με λάστιχο για όλο το σώμα! Εύχομαι να έχεις ένα στο σπίτι, γιατί τώρα περισσότερο από ποτέ, θα σου φανεί χρήσιμο! Εκτός ότι προσφέρεται για ασκήσεις σε όλο το σώμα, είναι…
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Κορωνοϊός και αβεβαιότητα: Πώς θα προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία Η κλινική ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου μάς δίνει πολύτιμες συμβουλές
Thumbnail Good Life / Σχεσεις - Σεξ Oδηγίες για ασφαλές σεξ και αυνανισμό στην εποχή του κορωνοϊού Mια ευγενική χορηγία του υπουργείου Υγείας της Ιρλανδίας
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Πώς να κάνεις σωστά τα video meetings με τους συναδέλφους την εποχή του κορωνοϊού Το ότι είσαι σπίτι, δε σημαίνει πως δεν είσαι και επαγγελματίας
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Όσο μένουμε σπίτι, τα ποσοστά ενδοοικογενειακής βίας αυξάνονται Τι μας αναφέρει η επιστημονική διευθύντρια του ΣΠΑΒΟ, Άντρη Ανδρονίκου, σχετικά με την έξαρσή της ενδοοικογενειακής βίας αυτήν την περίοδο, λόγω των…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Η Ελένη Πετρουλάκη σού δείχνει από το σπίτι της πώς να γυμναστείς χωρίς εξοπλισμό (βίντεο) Λίγα λεπτά γυμναστικής κάθε μέρα είναι αρκετά για να είμαστε υγιείς!
Thumbnail Good Life / Ζωδια Μηνιαίες αστρολογικές προβλέψεις - Απρίλιος 2020 Τι προβλέπει το ζώδιό σου για αυτόν το μήνα;
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς να "θωρακίσεις" τα θετικά σου συναισθήματα Ο Yiannis Michael, ψυχολόγος και βιοσυντονιστής, μας δείχνει μια πολύ απλή μέθοδο για να ανταπεξέλθουμε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Tο τώρα είναι που μετράει μόνο Η Μιράντα Τουμάζου από το Genius Parenting, μας συμβουλεύει να πάρουμε πέντε βαθιές αναπνοές και να κοιτάξουμε “μέσα” μας
Thumbnail Good Life / Σχεσεις - Σεξ Πόσο επηρεάζει τα ζευγάρια ο «εγκλεισμός» στο σπίτι; Και τι μπορούν να κάνουν; Όταν μια σχέση ήταν ήδη προβληματική, με τον «εγκλεισμό» τα προβλήματα μεγεθύνονται! Πώς αντιμετωπίζεται όλη αυτή η διόγκωση; 
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Eυχαριστώ: Η λέξη που δεν λες Γιατί αλήθεια σταματήσαμε να λέμε ευχαριστώ;
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Κορωνοϊός: Ποιά είναι η διαδικασία για το τεστ σε ιδιωτικό εργαστήριο και πόσο κοστίζει; Όσα θες να γνωρίζεις, καθώς και ποιά ιδιωτικά εργαστήρια διεξάγουν εξετάσεις ανίχνευσής του COVID-19
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Ποιές είναι οι τροφές που συμβάλλουν στη ψυχική υγεία; Από τον διαλογισμό και τις ασκήσεις αναπνοής, μέχρι το τρέξιμο και τις ασκήσεις με βάρη, όλα αυτά είναι μικρά κομμάτια του παζλ που ονομάζεται… καλή…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Έχεις μικρά παιδιά στο σπίτι αλλά χρειάζεται να δουλέψεις; Δες πώς θα τα καταφέρεις χωρίς να... τρελαθείς!
Thumbnail Good Life / Ταινιες - Σειρες - Βιβλια Mένουμε σπίτι και βλέπουμε το "Unorthodox" του Netflix Kαι ύστερα διαμαρτύρεσαι εσύ για τη δική σου ελευθερία. Η σειρά πραγματεύεται την αναζήτησή της ελευθερίας έξω από τον καταπιεστικό κόσμο των…
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Οι 6 συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σου Για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, άλλαξε άμεσα αυτές τις «κακές» συνήθειες που αποδυναμώνουν την άμυνα του οργανισμού σου ενάντια σε ιούς και…