To νέο trend στον τομέα του fitness ονομάζεται mirror workout (Βίντεο)

Ο συγκεκριμένος καθρέφτης δεν είναι ένας κοινός του είδους, αλλά διαθέτει ενσωματωμένη τεχνολογία, ώστε να μετατρέψει την άσκηση σε μια διαδραστική εμπειρία. 

Celebrities, όπως η Jennifer Aniston, η Courteney Cox, η Kate Hudson, η Allison Williams, η Gwyneth Paltrow, η Lady Gaga και η Olivia Wilde, έχουν "υποκύψει" στη γοητεία του. 

Διάβασε ακόμη: Όλοι πήραν κιλά στην καραντίνα, η Μαρία Μπακοδήμου αδυνάτισε! (φώτος)

Ο συγκεκριμένος καθρέφτης επιτρέπει να παρακολουθείς βίντεο στο YouTube όσο γυμνάζεσαι, ενώ ο ασκούμενος μπορεί να δει παράλληλα στην οθόνη σημαντικές πληροφορίες που τον αφορούν, όπως τους καρδιακούς παλμούς και τη στάση του σώματος. 

Δικαίως, το mirror workout έχει χαρακτηριστεί ως το μέλλον της άσκησης. 

Διάβασε ακόμη: Αν θες να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου δες μερικά τέλεια fitness tips

Πηγή: www.lifo.gr