Πώς θα "αποτοξινωθείς" από το texting
Μπορείς να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς τα ηλεκτρονικά μηνύματα μόνο για να κανονίσεις να βρεθείς από κοντά με τον συνομιλητή σου.
Περιόρισε το texting όσο μπορείς και κράτα αυτά που έχεις να πεις μέχρι βρεθείτε. Η επικοινωνία σας θα γίνει πολύ πιο ουσιαστική απ' ό,τι θα ήταν μέσω μίας οθόνης.
ΔΙΑΒΑΣΕ: 6+1 τρόποι για να μειώσεις τη χρήση του πλαστικού από σήμερα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οργάνωσε τα ντουλάπια της κουζίνας σου όπως το Hollywood
Ακόμα, επειδή η χρήση του κινητού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και στη σχέση σου, καλό θα ήταν να θέσεις κάποια όρια με τον σύντροφο σου. Τουλάχιστον, όταν είστε μαζί, μιλάτε μεταξύ σας και όχι μέσω της οθόνης με άλλους.
Δες την αποτοξίωνωση αυτή ως μια καλή ευκαιρία να βελτιώσεις την ποιότητα των σχέσεων με τους γύρω σου, που θα είναι πιο υγιές αυτό και για σένα. Να μιλάς ουσιαστικά με τους ανθρώπους, να μοιράζεσαι μαζί σου τα συναίσθηματά σου και όχι στέλνοντας αβέρτα emoji.