Πώς θα καταλάβεις εάν πρέπει να βάλεις όρια στη ζωή σου

Δεν βάζεις προτεραιότητες στις ανάγκες σου

Άλλο εγωίστρια και άλλο να καταπιέζεις μονίμως τα θέλω σου. Πρέπει να βάζεις σε προτεραιότητα τις δικές σου ανάγκες, γιατί η μόνιμη σου έννοια είναι να εξασφαλίζεις αυτά που θέλουν οι άλλοι, θα οδηγήσεις τον εαυτό σου με μαθητική ακρίβεια στη δυστυχία και το μόνιμο άγχος. 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Τι γίνεται όταν ο άλλος θυμώνει με τα προσωπικά όρια που έχεις θέσει;

Μιλάς άσχημα στον εαυτό σου

Η αυτοκριτική είναι σημαντική για την προσωπική εξέλιξη κάθε ανθρώπου. Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει ούτε να είσαι επικριτική, αλλά ούτε ελαστική με τον εαυτό σου. Χρειάζεται αντικειμενικότητα για να μπορείς να αναγνωρίζεις τα λάθη σου, να μάθεις μέσα από αυτά και να προχωρήσεις. 

Νιώθεις μια συνεχή πνευματική εξάντληση

Αν δεν έχεις οριοθετήσει τον χώρο γύρω σου, είναι πιθανόν να έχουν εισβάλλει σε αυτόν τοξικοί άνθρωποι, οι οποίοι το μόνο που κάνουν είναι να σου απορροφούν την ενέργειά σου, αργά και σταδιακά, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι. Αν η τοξικότητα είναι μέσα στο ίδιο σου το σπίτι, στη σχέση, ή την οικογένειά σου, είναι φυσικό η εξάντληση που αισθάνεσαι να είναι ακόμη μεγαλύτερη, γιατί δεν μπορείς να ηρεμήσεις ούτε στο ίδιο σου το σπίτι. 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Πώς θα βάλεις όρια; Εύκολο να το λες, δύσκολα να το κάνεις...