Γιατί δε σε βοηθά να έχεις προσδοκίες;
Της Μιράντας Τουμάζου
Φαντάσου ότι αυτά τα πλοκαρισμένα συναισθήματα μοιάζουν με έναν σάκο με λιωμένες πατάτες, τις οποίες κουβαλάς εδώ και χρόνια στην πλάτη σου. Πες μου τώρα, με τη δική σου φαντασία, τι αντίκτυπο θα έχει αυτός ο βρόμικος σάκος σε εσένα;
Πόσο πρόσθετο βάρος και βρομιά βάζεις στους ώμους σου καθημερινά με αυτό τον σάκο;
Σου αξίζει;
Απελευθερώσου επιτέλους από πράγματα και καταστάσεις, που έτσι και αλλιώς δεν μπορείς να ελέγξεις.
👉Μπορείς να αλλάξεις αυτό που έγινε στο παρελθόν;
👉Μπορείς να αλλάξεις τις συμπεριφορές άλλων ανθρώπων;
ΔΙΑΒΑΣΕ: Πόσο σημαντική είναι η συναισθηματική σύνδεση στη ζωή μας;
Σταμάτα να έχεις προσδοκίες από τους άλλους. Ακόμα και από τα παιδιά σου.
Οι προσδοκίες ΠΑΝΤΑ οδηγούν στην απογοήτευση. Σκέψου το να δεις, πόσες φορές απογοητεύτηκες από τις δικές σου προσδοκίες;
Σταμάτα να γκρινιάζεις για καταστάσεις που δεν μπορείς να αλλάξεις. Αυτό που μπορείς να αλλάξεις, είναι η στάση σου προς τις καταστάσεις και τα γεγονότα γύρω σου.
Και κάτι άλλο, οι ενοχές είναι ύπουλο πράγμα. Ξέρεις τι προκαλούν οι ενοχές στον οργανισμό σου; Σε πλοκάρουν, σε βρομίζουν από μέσα. Ενοχές για ποιο πράγμα; Δέξου ότι είσαι άνθρωπος με αδυναμίες, όπως όλοι μας. Έχεις κι εσύ δικαίωμα στο λάθος, το θέμα είναι να δεις πώς θα μπορούσες να χειριστείς μια κατάσταση καλύτερα και να προχωρήσεις.
Ξεκόλλα, απελευθερώσου. Δώσε στον εαυτό σου αυτό το δικαίωμα. Σου αξίζει.
ΔΙΑΒΑΣΕ: Πότε ήταν η τελευταία φορά που γιόρτασες μια επιτυχία σου;
ΤΩΡΑ είναι η κατάλληλη στιγμή, ξεκίνα από σήμερα.
Η ανακούφιση που θα νιώσεις είναι μεγάλη. Και αυτό θα έχει θετικό αντίκτυπο και στους γύρω σου. Γιατί πρώτα ξεκινάμε από εμάς και οι άλλοι εμπνέονται από το παράδειγμά μας!
ΔΙΑΒΑΣΕ: Τελικά, πότε είναι κάτι όντως αδυναμία;
Μπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τον Λάμπρο Ιωάννου (Holistic Life & Business Coach, Mind, Body & Soul Evolution at EQiQ.coach) εμπνευστή και δημιουργό του Genius Parenting, καθώς και τη Μιράντα Τουμάζου, μέσω της σελίδας τους στο Facebook, ΕΔΩ . Μπορείς παράλληλα να επικοινωνήσεις μαζί τους μέσω των ηλεκτρονικών διευθύνσεων: evolution@lamprosioannou.com και info@geniusparenting.org.
Το Genius Parenting αποτελείται από μια ομάδα ανθρώπων, με έναν κοινό σκοπό και όνειρο, '' ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά''. Η ομάδα εθελοντών του Genius Parenting, σε συνεργασία με ειδικούς, παρέχει επιμόρφωση και εκπαίδευση για ανάπτυξη των γονεϊκών ικανοτήτων.
Επίσης, μπορείς να μάθεις περισσότερα εργαλεία αυτοβελτίωσης στη σελίδα του Λάμπρου Ιωάννου https://lamprosioannou.com και μέσω της σελίδας του στο Facebook: https://www.facebook.com/