Το τεστ είναι απλό

Πάρε μια τρίχα και τεντώστε την. Αν επιμηκυνθεί κατά το 1/3 πριν σπάσει, τότε είσαι σε καλό δρόμο. Αν όχι, χρησιμοποίησε μια μάσκα με πλούσια ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά για τουλάχιστον έναν μήνα, σε κάθε λούσιμο. Έπειτα επανάλαβε το τεστ. Σίγουρα, θα διαπιστώσεις μεγάλη βελτίωση.

Πώς θα βελτιώσεις σημαντικά την υγεία των μαλλιών σου; 

Έλεγξε τη διατροφή σου 

Η τρίχα αποτελείται κυρίως από κερατίνη, δηλαδή από ένα σύνολο πρωτεϊνών, oι οποίες συμβάλλουν και στο σχηματισμό των νυχιών και της επιδερμίδας. Άρα για την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών είναι απαραίτητη μια διατροφή πλούσια σε πρωτεϊνες, βιταμίνες, σίδηρο και ψευδάργυρο.

Κάνε σωστό λούσιμο

Όταν λούζεσαι, κάνε μασάζ στο τριχωτό με τα ακροδάχτυλα και όχι με τα νύχια. Έπειτα, άπλωσε το κοντίσιονερ στις τούφες των μαλλιών -όχι στις ρίζες- και ξέβγαλε με δροσερό έως κρύο νερό. Αυτό θα κλείσει τα λέπια της τρίχας, με αποτέλεσμα να «κλειδώσουν» την υγρασία και τη λάμψη.

Προστάτευσε τα από τη θερμότητα

Αν κάνεις συχνά πιστολάκι ή σίδερο, χρειάζεσαι προϊόντα που προφυλάσσουν τη δομή της τρίχας από τη ξηρότητα και τη φθορά που προκαλούν τα εργαλεία στάιλινγκ.

Φρόντισε τον ύπνο σου 

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί άγχος και στρες, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν ξηροδερμία, κνησμό και προβλήματα στα μαλλιά.

Προσάρμοσε την περιποίησή τους ανάλογα με την εποχή

Το χειμώνα, λόγω του κρύου και της ξηρής ατμόσφαιρας, τα μαλλιά χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση απ’ ό,τι το καλοκαίρι. Αρα ενίσχυσε την περιποίησή τους με μάσκες, σπρέι ενυδατικά και leave in conditioner, τα αντίστοιχα πάντα για τον τύπο των μαλλιών σου.

Πηγή