Η απόφασή του να «πετάξει» τον παλιό Νίκο και να αναθεωρήσει την ύπαρξή του άλλαξε τα πάντα στην καθημερινότητά του, αλλά και τον τρόπο που αντιλαμβάνεται την ίδια του τη ζωή.

Θέλοντας να μιλήσει για αυτή την περίοδο και όλα αυτά που τον έσπρωξαν να πάρει τη μεγάλη απόφαση της αλλαγής, ο γνωστός παρουσιαστής και ηθοποιός ανάρτησε μια φωτογραφία στο Instagram, δείχνοντας πώς ήταν πριν από έναν περίπου χρόνο.

Ο Νίκος Μουτσινάς μάλιστα αποκάλυψε πως ζύγιζε 103 κιλά, σημειώνοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. «Δεν μου άρεσε ο εαυτός μου, δεν μου άρεσε που δεν μπορούσα να ντυθώ όπως θέλω. Δεν μου άρεσε που δεν είχα την αντοχή που θέλω. Δεν μου άρεσα καθόλου», είπε μεταξύ άλλων.

Δες την ανάρτησή του εδώ

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Αυτή η φωτογραφία είναι απο το περσινό καλοκαιρι. Βλέπεις τη διαφορά ε; Μια μερα ανέβηκα στη ζυγαρια λοιπον και είδα τον αριθμό 103. Κάπως ταραχτηκα, φοβήθηκα και αγχώθηκα! Συνειδητοποίησα ποσό τιμωρουσα τον εαυτό μου χρόνια τώρα ,δεν με αγαπούσα. Συνειδητοποίησα πως με πρόδωσα. Αφήνουμε τον εαυτό μας στην άκρη για να επιβεβαιωσουμε την έλλειμματικοτητα μας. Δεν ηξερα τι πρεπει να κανω και πως μπορω να φτάσω στα κιλα που θέλω! Το μόνο που έκανα ήταν να σκεφτώ τον εαυτό μου με πολύ περισσότερα κιλά και η εικόνα με τάραξε ακόμη παραπάνω! Δεν έχει να κάνει με το τι μου έλεγαν οι γύρω μου. Είχε σημασία το πως ένιωθα εγώ. Δεν μου άρεσε ο εαυτός μου, δεν μου άρεσε που δεν μπορούσα να ντυθώ όπως θέλω, δεν μου άρεσε που δεν είχα την αντοχή που θέλω. Δεν μου άρεσα καθόλου. Πήρα λοιπόν την απόφαση να σταθώ απέναντι σε μένα και να με αγκαλιάσω , να κάνω το χρεος μου απέναντι στον εαυτό μου, απέναντι στο σώμα μέσα στο οποίο ζω, να με σεβαστώ και να με αγαπήσω από την αρχή . Ξεκινησα λοιπόν να κάνω διατροφή και όχι δίαιτες εξπρές (που συνήθιζα) και να πετάξω τα κιλά που δεν ήθελα αργά,αλλά σταθερά. Έβαλα στόχο ! Όχι για τους άλλους , αλλά για’μενα , αν εγώ δεν επιλέξω να είμαι υγειής τότε ποιος . Αν εσυ δεν επιλέξεις να παλέψεις για σένα τότε ποιος; Αν το έκανα εγώ (που δεν φημίζομαι για την υπομονή μου σχετικά με την στέρηση) μπορείς κι εσυ! Αλήθεια μπορείς! Αρκεί να σκεφτείς τον εαυτό σου στην καλύτερη εκδοχή του! Γίνε σύμμαχος σου, μάθε να σε αγαπάς και να είσαι ευτυχισμένος ❤️

A post shared by Nikos Moutsinas (@nikosmoutsinas) on Jan 29, 2019 at 11:25am PST

Διαβάστε ακόμα

Ξανά έγκυος η Σοφία Καρβέλα λίγο καιρό μετά τον χωρισμό της; (Βίντεο)

Απεβίωσε ο γνωστός καλλιτέχνης James Ingram 

Με πόσα θα αμείβεται ο Κυριάκος Πελεκάνος για τη συμμετοχή του στο Survivor 3;