Έτσι θα αποκτήσεις το καλογυμνασμένο κορμί της Jennifer Garner (Βίντεο)
Η ηθοποιός και μητέρα 3 παιδιών γυμνάζεται με τη personal trainer Simone De La Rue, η οποία έχει φτιάξει για εκείνη το ιδανικό πρόγραμμα προπόνησης που περιλαμβάνει ελεύθερα βάρη, μπάλα Bosu και gliders.
Τον τελευταίο καιρό η Garner γυμνάζεται πιο εντατικά και συγκεκριμένα για έξι μέρες την εβδομάδα, από 1-2 ώρες την ημέρα.
Όσον αφορά τα χέρια της, η άσκηση που δεν παραλείπει ποτέ η ηθοποιός είναι η παρακάτω που μπορείς να κάνεις άνετα με τη βοήθεια ενός λάστιχου και γυμνάζει πολύ αποτελεσματικά δικέφαλους και δελτοειδείς.