Thumbnail

Πώς να διαχειριστείς το άγχος ανάλογα με το ζώδιό σου Πώς να διαχειριστείς το άγχος ανάλογα με το ζώδιό σου

Μάθε τι πρέπει να κάνεις!
Το άγχος, δυστυχώς, είναι μέρος της πιεσμένης μας καθημερινότητας. Χρειάζεται, όμως, να το διαχειριστούμε, γιατί μην ξεχνάς πως το υπερβολικό άγχος κάνει κακό στην υγεία.

Δες πιο κάτω με ποιο τρόπο θα διαχειριστείς το άγχος σύμφωνα με το ζώδιό σου:

Κριός: 

Σταμάτα να αγχώνεσαι τόσο πολύ με τα πάντα. Ξεκίνα να κάνεις αθλητικές δραστηριότητες, ώστε να απασχολείς το μυαλό και το σώμα σου.

Ταύρος:

Όχι, η λύση δεν είναι να το ρίξεις στο φαΐ. Προτίμα τους μεγάλους περιπάτους στη φύση.

Δίδυμος:

Διάβασε ένα βιβλίο ή δες την αγαπημένη σου σειρά και σταμάτα να φωνάζεις και να ξεσπάς πάνω στους άλλους.

Καρκίνος:

Ένα μαύρο σύννεφο σ' έχει σκεπάσει και δεν υπάρχει λόγος. Πήγαινε μια βόλτα στη θάλασσα να ηρεμήσεις και να σκεφτείς καλύτερα.

Λέων:

Κάνε αυτό που ξέρεις να κάνεις. Απομονώσου για λίγο ζωγραφίζοντας ή ασχολήσου με το κατοικίδιό σου.

Παρθένος: 

Μην αγχώνεσαι με το παραμικρό. Για να ξεχαστείς μπορείς να ασχοληθείς με τις αγαπημένες σου χειρωνακτικές εργασίες.

Διάβασε επίσης: Τα ζώδια με τάση στην απιστία

Ζυγός:

Όλα θα πάνε καλά. Βγες λίγο έξω με φίλους να ξεσκάσεις ή βάλε να ακούσεις μουσική.

Σκορπιός:

Αν είναι κάτι που σε χαλαρώνει, αυτό είναι το sex. Μην το σκέφτεσαι!

Τοξότης:

Χρειάζεσαι να αλλάξεις παραστάσεις. Μπορείς να το πετύχεις πηγαίνοντας ένα ταξίδι.

Διάβασε ακόμα:  Τι σχέση έχει το ζώδιο με τη διατροφή σου

Αιγόκερως:

Βγες έξω να πάρεις λίγο καθαρό αέρα. Κάνε μια βόλτα στη γειτονιά, ακόμα και σ' ένα κοντινό πάρκο.

Υδροχόος:

Η αλήθεια είναι ότι έχεις έντονους κοινωνικούς προβληματισμούς. Μπορείς να τους αντιμετωπίσεις, συμμετέχοντας σε φιλανθρωπικές οργανώσεις.

Ιχθύς:

Αν σου αρέσει το κολύμπι είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεπεράσεις το άγχος σου.

Δες ακόμα: Ποιά ζώδια δεν αντέχει το ένα το άλλο

Πηγή

Home