Ο λόγος για το γυμναστήριο, καθώς το σώμα μας όσο ασκείται χρειάζεται να αναπνέυσει και με το μακιγιάζ η διαδικασία αυτή είναι πιο δύσκολη.

Διάβασε επίσης: Άντρεα Κυριάκου: Σου δείχνει πώς να συνδυάσεις την balloon φούστα σου τώρα το φθινόπωρο

Δες τους λόγους που δεν πρέπει να φοράς μακιγιάζ στο γυμναστήριο:

• Οι πόροι δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και οι πόροι διαστέλλονται, ώστε να αποβάλλεται ο ιδρώτας και να ρυθμίζεται η θερμοκρασία. Όταν στην επιδερμίδα υπάρχει μακιγιάζ, αυτή η φυσική διαδικασία εμποδίζεται. Έτσι, οι πόροι φράζουν, αυξάνοντας τον κίνδυνο ατελειών, σπυριών και ερεθισμών.

• Ο ιδρώτας δεν βοηθάει το πρόσωπό σου να αναπνεύσει

Ο ιδρώτας από μόνος του είναι υγιής αντίδραση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όταν όμως έρχεται σε επαφή με foundation, πούδρα ή μάσκαρα, δημιουργεί ένα μείγμα που «κάθεται» στην επιδερμίδα. Το μείγμα αυτό μπορεί να γίνει ερεθιστικό, να αποδυναμώσει τον φυσικό φραγμό του δέρματος και να προκαλέσει αίσθηση λιπαρότητας ή δυσφορίας. Επιπλέον, το αλλοιωμένο μακιγιάζ σπάνια παραμένει κολακευτικό: τρέχει, λερώνει και χαλάει την εικόνα που ήθελες εξαρχής να διατηρήσεις.

Τι πρέπει να κάνεις;

Οι δερματολόγοι συστήνουν μία καθαρή, γυμνή επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αν παρ’ όλα αυτά δεν αισθάνεσαι άνετα χωρίς μακιγιάζ, μπορείς να στραφείς σε λύσεις που σέβονται το δέρμα σου. Για παράδειγμα, μια ενυδατική κρέμα με SPF που προστατεύει και διατηρεί την ισορροπία της επιδερμίδας, λίγη διάφανη μάσκαρα ή brow gel που δίνουν φυσική ένταση χωρίς να βαραίνουν και ένα tinted lip balm που χαρίζει όψη φρεσκάδας χωρίς τον κίνδυνο μουτζουρώματος.

Διάβασε επίσης: 5 στοιχεία που αποδεικνύουν πως είσαι ένας καλός άνθρωπος

Πηγή κεντρικής φωτό