Καταρχάς θα σε συμβουλεύαμε να μην παραβλέπεις την καθιερωμένη σου επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό κάθε έξι μήνες. 

Μέχρι το επόμενο ραντεβού σου όμως, μπορείς να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα λευκά σου δόντια καθαρά και υγιή.

Διάβασε ακόμα: Τα προϊόντα μακιγιάζ που πρέπει να πετάξεις πριν το τέλος της χρονιάς

1. Επίλεξε οδοντόκρεμες, τα συστατικά των οποίων εξαλείφουν τα υπολείμματα τροφής και αντιμετωπίζουν τις δυσχρωμίες των δοντιών, ενώ παράλληλα έχουν λευκαντική δράση, χωρίς να διαβρώνουν το σμάλτο τους.

2. Πρόσεχε τι καταναλώνεις κατά την διάρκεια της ημέρας καθώς ορισμένες τροφές αφήνουν λεκέδες στα δόντια, όπως ο καφές, το τσάι και τα ανθρακούχα ποτά. Αν δεν μπορείς να «κόψεις» ή να ελαττώσεις μια τέτοια συνήθεια, καλό θα ήταν να ξεπλένεις το στόμα με νερό μετά την κατανάλωση του ροφήματος.

3. Last but not least... Αν θέλεις να δημιουργήσεις το εφέ των ακόμα πιο λευκών δοντιών, προτίμησε κραγιόν ή και lip gloss σε έντονες αποχρώσεις, κυρίως του κόκκινου.

Διάβασε ακόμα: Πώς να καταπολεμήσεις την λιπαρότητα κάτω από τα μάτια