Τι ακριβώς είναι το ''skin fasting'';

Τι είναι ακριβώς λοιπόν το «Skin Fasting»; Πρόκειται για μια τάση που άφορα στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας, ένα διάλειμμα από όλα τα προϊόντα περιποίησης με τα οποία επιβαρύνουμε καθημερινά την επιδερμίδας μας.

Διάβασε ακόμα: 3 skin tips από την Victoria Beckham που αξίζει να γνωρίζεις

Με αυτό το τρόπο δίνουμε στο δέρμα μας χρόνο για να αναπνεύσει και να ξεκουραστεί περιορίζοντας το τελετουργικό μας στην χρήση μόνο των βασικών προϊόντων όπως, ένα καθαριστικό προσώπου, την ενυδατική μας κρέμα και το αντηλιακό μας. Μερικές φορές, μπορεί να ακολουθήσουμε απλώς τη σταδιακή απόσυρση ενός προϊόντος τη φορά προκειμένου να δοκιμάσουμε τι λειτουργεί καλύτερα για τον τύπο του δέρματός μας.

Το δέρμα μας έχει τον χρόνο να ξαναχτίσει την προστατευτική στιβάδα του για να ενισχύσει την υγεία και την ανθεκτικότητα του. Μάλιστα όσες αντιμετωπίζουμε δερματικές ευαισθησίες μπορούμε να επωφεληθούμε από το «Skin Fasting», καθώς δίνει χρόνο στο δέρμα να αποφύγει ενεργά συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν κάποια φλεγμονή. Επιπλέον αυτή η μέθοδος είναι πιο ωφέλιμη για όσες έχουν ξηρό δέρμα ενώ μια λιπαρή ή επιρρεπής σε ακμή επιδερμίδα, ενδεχομένως δεν θα ωφεληθεί από αυτή τη μέθοδο.

Διάβασε ακόμα: Μια σπιτική θεραπεία για απαλούς αγκώνες