Η ηθοποιός πρόσφατα κυκλοφόρησε το βιβλίο της με  τίτλο  «It's All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great», μέσω του οποίου γνωστοποιεί πως ακολουθεί τη δίαιτα του αποσκλεισμού. 

Συγκεκριμένα, έχει "κόψει" τροφές από το διατροφολόγιο της, όπως είναι το κρέας, η ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οστρακοειδή, οι ντομάτες, η σόγια, τα ψάρια ωκεανού και τα εσπεριδοειδή.

Παράλληλα,  έχει αποκλείσει από το διαιτολόγιό της τον καφέ και το αλκοόλ.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί πως ασχέτως αν η Gwyneth Paltrow έχει επιλέξει αυτό τον τρόπο διατροφής, αυτό δε σημαίνει πως είναι υγιεινός και πως ενδείκνυται για κάθε σωματότυπο. Είναι σημαντικό να συμβολευόμαστε πάντα έναν έμπειρο διατροφολόγο/ διαιτολόγο που θα μας ετοιμάσει ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής με βάση τις ανάγκες, την ηλικία και τον σωματότυπό μας, αλλά και τις συνήθειες μας. 

Διάβασε ακόμη: Θλίψη! Έφυγε απ' τη ζωή ο τηλεοπτικός παραγωγός Γιώργος Χουλιάρας (Φώτος) 

Διάβασε επίσης: 

Eurovision 2021: Ανατροπή στα στοιχήματα! Ανεβαίνει η Κύπρος μετά την πρώτη πρόβα (Φώτος)

Κι όμως! Ο Σάκης Κατσούλης έστειλε δώρο στη μανούλα του για τη "Γιορτή της Μητέρας" (Φώτος)

Πηγή