Η Σοφία Καρβέλα ποζάρει με τους δύο γιους της και μιλάει για τη μάχη της με τις κρίσεις πανικού!
Η κόρη της Άννας Βίσση δημοσιεύει καθημερινά στιγμιότυπα από την ημέρα της, δείχνοντας στους διαδικτυακούς της φίλους πως περνά στο σπίτι με τα παιδιά της.
Η γνωστή σχεδιάστρια μάλιστα δημοσίευσε στο προφίλ της τρεις ασπρόμαυρες φωτογραφίες που έβγαλε, αποκαλύπτοντας στους followers της πώς έκαναν μπάνιο στην πισίνα και απόλαυσαν τον ηλιόλουστο καιρό.
Διάβασε ακόμη: Σοφία Καρβέλα: Ο γιος της είχε γενέθλια - Η υπέροχη φωτό στο Instagram
Στη λεζάντα μάλιστα αναφέρθηκε για τις κρίσεις πανικού και το άγχος, με το οποίο έχει μάθει να ζει πολύ πριν τον Covid19. Η ίδια ωστόσο μοιράστηκε κι ένα μυστικό που έχει βοηθήσει και την ίδια για να διαχειριστεί τον πανικό της, ενώ πρότεινε σε όσους έχουν τον ίδιο εχθρό να αντιμετωπίσουν, ειδικά τώρα που είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, να κάνουν το ίδιο.
Συγκεκριμένα έγραψε στη λεζάντα: «Σήμερα άκουσα δυνατά και ξεκάθαρα από το κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης για τον κορονοϊό Gatherings for Inner Peace πώς όταν νιώθω άγχος, γιατί γενικά είμαι σε φάση πανικού και πριν τον covid- 19, αν θέλω να σταματήσω να νιώθω πανικό, αποδέχομαι πως δεν είμαι εγώ αγχωμένη αλλά καταλαβαίνω πως οι σκέψεις μου είναι τέτοιες, ακόμα κι αυτή τη στιγμή που γράφω τις γραμμές τούτες, αποδέχομαι την πιθανότητα να μην είμαι μόνο οι σκέψεις μου.
Σφίγγω δυνατά στην αγκαλιά μου τα υγιή παιδιά μου σε αυτό το σπίτι που είμαστε τυχεροί να το αποκαλούμε σπίτι και είμαι εδώ και είμαι καλά. Αυτό δεν είναι ούτε σαφές ούτε εύκολο για άλλους, αλλά για μένα, που το να έχω εσωτερική γαλήνη είναι κάτι πρωτοφανές, είναι σημαντικό. Ακολουθώ την αναπνοή μου, φέρνω την επίγνωση του τι είμαι πίσω από την αναπνοή μου κι αυτό σώζει κι εμένα και την ημέρα μου».
Διάβασε επίσης:
Συγκινεί η Σοφία Καρβέλα με την εξομολόγηση της: «Ζω μέσα στο απόλυτο χάος και τον εσωτερικό θόρυβο»
Η Σοφία Καρβέλα είναι το πιο cool fashion girl που ξέρουμε!