Διαθέτει ένα πολύ ωραίο κορμί και όπως είχε αποκαλύψει σε παλιότερη συνέντευξή της, τα τελευταία χρόνια γυμνάζεται με σύστημα και κάνει Pilates τρεις φορές την εβδομάδα. Είναι συνεπής και στο διάδρομο, καθώς έχει το μηχάνημα στο σπίτι. Οπως καταλαβαίνεις, η άσκηση είναι καθημερινή υπόθεση για την Σμαράγδα!

Διάβασε ακόμη: Θοδωρής Αθερίδης: Η Σμαράγδα Καρύδη του ετοίμασε την πιο θεϊκή τούρτα γενεθλίων! (Φώτο)

Και όσο για τη διατροφή της έχει τονίσει: «Προσπαθώ να διατηρώ το μέτρο. Δε με πιάνει τρέλα ούτε με τα κιλά ούτε με τα ανθυγιεινά. Έχω δει γυναίκες που όλο αυτό τους γίνεται εμμονή. Εγώ προσέχω μεν τη διατροφή μου, αλλά όταν θα τύχει, θα φάω και τα απαγορευμένα! Δε μου αρέσει να περιορίζω τη ζωή μου στο όνομα της υγιεινής διατροφής. Τρελαίνομαι για πατάτες τηγανητές, τις τρώω και τις απολαμβάνω».

Διάβασε ακόμη: Ο «hair colorist» Θοδωρής Αθερίδης βάφει τα μαλλιά της Σμαράγδας Καρύδη! (φώτος)

Δες την στην πρώτη φωτογραφία της με μπικίνι για φέτος το καλοκαίρι!

Διάβασε ακόμη: Μόλις χώρισαν! Έπειτα από 10 χρόνια έγγαμου βίου... έπεσε η «αυλαία»

Πηγή