ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ : Μήπως το μωράκι σου είναι κουρασμένο;

Πρόγραμμα και γρήγορα

Μην το καθυστερήσεις! Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, σε αυτή την ηλικία το παιδί σου αρχίζει να δημιουργεί τη δική του ρουτίνα ύπνου, η οποία θα τον ακολουθεί μέχρι να ενηλικιωθεί. Προσπάθησε, λοιπόν, ακόμα και τις ημέρες που σου δείχνει ότι δεν νυστάζει να το βάζεις για ύπνο μία συγκεκριμένη ώρα. Την ίδια. Έτσι, θα φτιάξει το δικό του πρόγραμμα ύπνου, κάτι που εν τέλει θα διευκολύνει αρκετά και εσένα.

unsplash.com/photos/JfolIjRnveY

Δοκίμασε να παίξεις με τη διατροφή του

Ναι, δεν θα ενθουσιαστεί εύκολα με τα φρούτα και τα λαχανικά. Μπορείς, όμως, να τα εντάξεις στο διατροφικό του πλάνο με έναν διαφορετικό τρόπο. Αν έχεις αφήσει την φρουτόκρεμα στην άκρη και το παιδί σου αρχίζει να δείχνει ιδιαίτερη αδυναμία στα… ζυμαρικά, τότε δοκίμασε να προσθέσεις μερικά λαχανικά στη σάλτσα τους. Έτσι, θα του προσφέρεις τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, ενώ την ίδια στιγμή θα μετριάσεις τις αντιδράσεις του.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αναπτυξιακά ορόσημα: Ό,τι θες και χρειάζεται να ξέρεις (Βίντεο)

Υπάρχουν και παράλογες απαιτήσεις 

Αν ξυπνήσεις και δεις το παιδί σου να πετάει τα παιχνίδια του σε όλο το σπίτι, μην του κάνεις ακόμα παρατήρηση. Πάρε μία βαθιά ανάσα και οπλίσου με υπομονή. Όπως σου είπα και στην αρχή, σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά ανακαλύπτουν τον κόσμο και θέλουν να φέρουν τα πάνω – κάτω. Προσπάθησε να του εξηγήσεις ότι όλα όσα σκέφτεται το μυαλό του δεν είναι και τόσο εύκολα να γίνουν…

Εύκολο σνακ 

Μπορεί να μην πηγαίνει στο προνήπιο ακόμα, όμως, το μικρό σου αναζητά το φαγητό αρκετά συχνά. Είτε γιατί πεινάει πραγματικά, είτε γιατί απλά θέλει την παρέα σου. Επειδή, λοιπόν, δεν μπορείς να είσαι στην κουζίνα όλη μέρα, φρόντισε κάθε πρωί να ετοιμάζεις μικρά σνακ, τα οποία θα έχεις στο ψυγείο. Σε ένα λεπτό είσαι έτοιμη!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 οφέλη προσφέρει το παιχνίδι στο μωρό σου

Πηγή

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/p0hDztR46cw