Δεν είναι εύκολο γενικά να δουλεύεις από το σπίτι. Χρειάζεται προγραμματισμό, πειθαρχία και συγκέντρωση. 

Αν δε εκτός από δουλειά, έχεις να αντιμετωπίσεις μια πανδημία, να κουλαντρίσεις τα "αγρίμια" που έχουν φρικάρει τόσες ημέρες κλεισμένα μέσα στο σπίτι, να καθαρίσεις, μαγειρέψεις, συγυρίσεις, ταΐσεις, γυαλίσεις για ακόμη μια φορά τα πόμολα, παρόλο που κανένας δεν μπήκε ή βγήκε από το σπίτι τις τελευταίες δύο εβδομάδες και υπάρξεις συνεπής σε ένα deadline που ακούγεται όσο απειλητικό είναι, τότε χρειάζεσαι ενισχύσεις. 

Αντιλαμβανόμενοι την προσπάθεια και συναισθανόμενοι την ανάγκη, σκεφτήκαμε, δοκιμάσαμε και προτείνουμε... με κάθε επιφύλαξη. 

1.Η μέρα σου αρχίζει από την προηγούμενη νύχτα

Πριν τα διπλώσεις και αρχίσεις τη διαδικασία δείπνο-μπάνιο- παραμύθι-ύπνος, γράψε σε χαρτί όσα έχεις να κάνεις την επόμενη ημέρα και όσες εκκρεμότητες έμειναν από τη σημερινή. Μείνε συγκεντρωμένη και μην χάνεις χρόνο. 

2.Κοιμήσου νωρίτερα, ξύπνα νωρίτερα

Μην μπεις στη διαδικασία να μείνεις αργά το βράδυ για να κάνεις πράγματα. Είσαι εξαντλημένη. Επέλεξε να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο και να πέσεις για ύπνο όσο νωρίτερα μπορείς. Δοκίμασε να ξυπνήσεις νωρίτερα, ενδεχομένως με ησυχία και ξεκούραστο μυαλό, να μπορέσεις να κάνεις κάτι ή απλά να πάρεις το πρωινό σου ήσυχα.  

ΔΙΑΒΑΣΕ: Πώς μπορείς να δουλέψεις στο σπίτι αν και σε «καραντίνα» 

3. Προσπάθησε να κρατήσεις τις ώρες γραφείου

Ναι, ναι, ναι, ακούγεται αστείο, γελοίο και ουτοπικό. Προσπάθησε όμως. Δημιούργησε ένα χρονοδιάγραμμα. Κάνε ένα διάλειμμα για δεκάλεπτο περπάτημα από την κουζίνα στο σαλόνι τριάντα φορές, συνέχισε με τα call conference, τα emails, τον προγραμματισμό. Κάνε διάλειμμα για να φας κάτι και να βεβαιωθείς πως τα "τέρατα" στο παιδικό δωμάτιο δεν έχουν σφαχτεί μεταξύ τους. 

4. Δημιούργησε ένα γραφείο 

Διαμόρφωσε μια μικρή γωνίτσα μέσα στο σπίτι και μετέτρεψέ την σε γραφείο. Καθαρός, ευχάριστος, οργανωμένος χώρος. Αφού όλα έγιναν ένα, προσπάθησε να διατηρήσεις νοητά όρια ανάμεσα στην εργασία και το σπίτι. 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Κορωνοϊός: Πώς να αντέξεις την καραντίνα

5. Mummy works

Ξέρω πως είμαστε στο 2020, hashtag Me Too, hashtag Time is Up, hashtag η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα, αλλά chances are τα παιδιά να φωνάζουν “μαμά” όταν θελήσουν κάτι. Κάντε μία όμορφη συζήτηση, εξηγήστε πως η mummy επιβάλλεται κάποιες ώρες να δουλέψει γιατί αλλιώς θα μας φάει η μαρμάγκα και προσπάθησε να το τηρήσεις πρωτίστως η ίδια. Εξήγησε και στον σύντροφο, αν υπάρχει και αν βρίσκεται στο σπίτι, πως πρώτος πρέπει να δώσει το καλό παράδειγμα και ας ελπίζουμε πως όλοι θα σταθούν στο ύψος των περιστάσεων. Ενημέρωσε για τις ώρες που θα κάνεις τα τηλεφωνήματα ή το video call που ζήτησε ο αφεντικός, φτιάξε μια χαριτωμένη ανακοίνωση και ας ελπίσουμε πως δεν θα πάτε viral σαν οικογένεια (όπως για παράδειγμα, στο βίντεο, πιο κάτω). 

6. Video Conference για πάντα

Μπορεί να προτιμάς να επικοινωνείς με συνεργάτες μέσω τηλεφώνου ή emails. Αντιλαμβάνομαι πως δεν έχεις τη διάθεση να ντυθείς, σουλουπωθείς για να παρουσιάσεις εαυτόν ενώπιον συνεργατών. Πίστεψέ με, είναι σημαντικό σε αυτή την παράνοια της κοινωνικής αποστασιοποίησης, να κρατήσεις οπτική επαφή. Η παρουσία, η εικόνα, η ψυχολογία και η διάθεση, θα αλλάξει. Η ομάδα θα αναπτερώσει ηθικό και μια αδικαιολόγητη αισιοδοξία θα επικρατήσει. Μην ανησυχείς τόσο για τα παιδιά που μπορεί να πεταχτούν ανα πάσα στιγμή. Έχε το mute πατημένο όσο δεν μιλάς και να είσαι έτοιμη να πατήσεις το κλείσιμο της κάμερας αν κάποιο από τα "τέρατα" κάνει guest εμφάνιση. 

ΔΙΑΒΑΣΕ: Κορωνοϊός: Tι κάνεις εάν αρρωστήσει ένα άτομο στο σπίτι σου