Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
Ανάμεσα στις πρώτες προτεραιότητες φροντίδας του νεογέννητου μωρού είναι σίγουρα η καθαριότητα του προσώπου και δη της μύτης, των ματιών και των αυτιών του.
Είναι απαραίτητη η ρινική υγιεινή του μωρού
Η βουλωμένη μυτούλα είναι εξαιρετικά συνηθισμένη αιτία γκρίνιας των μωρών, τα οποία δεν έχουν μάθει να αναπνέουν από το στόμα. Όταν, λοιπόν δυσκολεύονται να αναπνεύσουν, αυτό τους προκαλεί περισσότερα προβλήματα, όπως δυσκολία στη σίτιση, το θηλασμό, τον ύπνο, αλλά και κακή διάθεση.
Τα μικρά παιδιά, που δεν ξέρουν ακόμα να φυσήξουν τη μυτούλα τους, χρειάζεται οι γονείς να την καθαρίζουν τακτικά, καθώς συγκεντρώνει βακτήρια, τα οποία σταδιακά εισέρχονται στον οργανισμό που δεν έχει ακόμα «χτίσει» γερό ανοσοποιητικό μηχανισμό, με αποτέλεσμα να προκαλούνται λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, όπως ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχιολίτιδα, βρογχίτιδα, ακόμα και πνευμονία. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να διατηρείται η φυσική προστατευτική δράση του ρινικού βλεννογόνου.
Διάβασε ακόμη: Πώς να μιλήσεις στο παιδί σου για τον κορωνοϊό
Πώς να φροντίζεις τη μυτούλα του μωρού σου
Ο καλύτερος τρόπος για να το ανακουφίσεις -χωρίς να τραυματίσεις το μωρό- είτε από τις μυξούλες, από την πρώτη κιόλας ημέρα που θα το φέρεις στο σπίτι μετά το μαιευτήριο, είναι μέσω ρινικών πλύσεων, με χρήση διαλύματος φυσιολογικού ορού.
Οι αμπούλες με φυσιολογικό ορό είναι ένας φυσικός και ασφαλής τρόπος για να καθαρίσει η μύτη του μωρού. Αρκεί να ξαπλώσεις το μωρό σου, να στρέψεις ελαφρώς στο πλάι το κεφαλάκι του και να πιέσεις την αμπούλα ώστε να μπει μια μικρή ποσότητα σε κάθε ρουθούνι. Οι αμπούλες αυτές περιέχουν αποστειρωμένο διάλυμα, ενώ είναι εξαιρετικά εύκολες στη χρήση και πρακτικές, αφού μπορείς να τις έχεις πάντα μαζί σου και να τις χρησιμοποιείς και εκτός σπιτιού.
Είναι σημαντικό να γνωρίζεις, ότι η χρήση μη αποστειρωμένων υγρών (ακόμα κι αν πρόκειται για φυσιολογικό όρο που έχει μείνει για αρκετή ώρα ανοιχτός στο δοχείο του), αλλά και της ίδιας κάθε φορά σύριγγας για την «εκτόξευση» του ορού, ενέχει πιθανότητα ανάπτυξης μικροβίων και λοιμώξεων. Οπότε αν αυτή είναι η πρακτική που χρησιμοποιείς για να «ξεβουλώσεις» τη μυτούλα του μωρού σου, σκέψου σοβαρά μήπως το βάζεις σε κίνδυνο. Φρόντισε να το προφυλάξεις από πιθανότητα τραυματισμού κατά την «εκτόξευση» της σύριγγας (π.χ. σπασμένα αγγεία στη μυτούλα).
Αν δεν μπορείς να απομακρύνεις την περίσσεια βλέννη, λόγω έντονης ρινικής συμφόρησης, δίνει τη λύση ο ρινικός αποφρακτήρας.
Εφαρμόζεται αμέσως μετά την αμπούλα, και αφού τοποθετήσεις ένα νέο ανταλλακτικό μιας χρήσης κάθε φορά. Ρουφάς από το ειδικό στόμιο του αποφρακτήρα τόσο, όσο απαιτείται για να αφαιρεθούν οι ενοχλητικές μυξούλες του μωρού και να ελευθερωθεί η αναπνοή του. Οι σωστές στιγμές για να γίνει αυτό, είναι πριν το φαγητό, μετά το μπάνιο και πριν τον ύπνο.
Διάβασε ακόμη: Πώς μπορείς να προστατευτείς από τον κορωνοϊό στην εγκυμοσύνη;
Αμπούλες φυσιολογικού ορού: Λύση ανακούφισης για όλη την οικογένεια
Σου προτείνουμε να έχεις πάντα αμπούλες φυσιολογικού ορού στο «φαρμακείο» του σπιτιού σου, καθώς προσφέρονται για πολλαπλές χρήσεις:
- Για το μωρό σου αλλά και για μεγαλύτερα παιδάκια: Χρησιμοποιώντας μια αμπούλα και μια αποστειρωμένη γάζα, μπορείς να καθαρίσεις τα ματάκια του μωρού σου από τσίμπλες, ενώ σε περιπτώσεις ιογενούς επιπεφυκίτιδας, είναι απαραίτητο να καθαρίζεις τα ματάκια, με εφαρμογή και κίνηση του χεριού πάντα προς το εξωτερικό του ματιού.
- Με μερικές σταγόνες φυσιολογικού ορού σε μία μπατονέτα ή μία αποστειρωμένη γαζούλα, μπορείς να καθαρίσεις εξωτερικά τα αυτάκια, γύρω από τον ακουστικό πόρο αλλά και πίσω από τα πτερύγια, προκειμένου να απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα κεριού, σκόνη, χνούδι και μικρόβια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, ή αλλεργίες. Το ίδιο ισχύει και για τον αφαλό του μωρού σου, όπου μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον φυσιολογικό ορό για καθαρισμό ταμπονάροντας απαλά.\
- Είναι επίσης μια ασφαλής λύση για να καθαρίσεις τυχόν πληγές π.χ. κάποια γρατσουνιά, καθώς οι αμπούλες έχουν 100% αποστειρωμένο περιεχόμενο. Να θυμάσαι, μετά τον καθαρισμό να τοποθετείς ένα τσιρότο, για να μην μολυνθεί το τραύμα.
- Αν φοράς φακούς επαφής, θα σου φανούν πολύ χρήσιμες.
- Αν είσαι νέα μαμά, μπορεί με αυτές να ξεπλύνεις τις θηλές μετά τον θηλασμό, χρησιμοποιώντας τον ορό ως ασφαλές καλλυντικό.
Διάβασε ακόμη: Όσα θέλεις να ξέρεις για τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό