Ice Pops…φρουτοσαλάτας
Έχει ελάχιστες θερμίδες, πολλές, πολλές βιταμίνες και είναι η καλύτερη καλοκαιρινή λύση για το απογευματινό σου
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σπιτικό πεντανόστιμο πεϊνιρλί
Υλικά:
- 2 ακτινίδια καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες και στα τέσσερα
- 7-8 φράουλες κομμένες στα τέσσερα
- 3-4 ροδέλες ανανά κομμένες στα τέσσερα
- 1 φλιτζάνι σμέουρα & φρούτα του δάσους (προαιρετικά)
- 2 φλιτζάνι χυμό λευκού σταφυλιού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πεντανόστιμες πατάτες Hasselback με τυρί
Εκτέλεση:
- Υπάρχουν ειδικές φόρμες για να κάνεις παγωτό ξυλάκι. Αν πάλι δεν τις έχεις σπίτι σου χρησιμοποίησε κυπελάκια παγωτό
- Στρώσε τα κομμάτια με τα φρούτα μέσα σε 4-5 κυπελάκια ανακατεμένα και “στριμωγμένα” καλά μεταξύ τους
- Γέμισε με φυσικό χυμό να καλύψει τα φρούτα και πέρσε στο κέντρο ένα ξυλάκι
- Βάλε τα ξυλάκια στην κατάψυξη για όσο χρειαστεί ώστε να παγώσει καλά ο χυμός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Θα ξετρελαθείς με αυτό το κέικ μανταρίνι
κεντρική φώτο:tlife.gr/syntages/glyka/fruit-salad-ice-pops/114952/