Thumbnail

Khloé Kardashian: Αυτές είναι οι 3 α ασκήσεις ενδυνάμωσης από την fitness ρουτίνα της Khloé Kardashian: Αυτές είναι οι 3 α ασκήσεις ενδυνάμωσης από την fitness ρουτίνα της

Ναι, έχουν αποτέλεσμα -Μήπως να τις δοκιμάσεις;
Η εντυπωσιακή αλλαγή στην εμφάνιση της Khloé Kardashian πριν από μερικά χρόνια άφησε τους fans της με το στόμα ανοιχτό.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τελικά, γιατί οι αυστηρές δίαιτες δεν λειτουργούν;

 

Η Αμερικανίδα επιχειρηματίας και τηλεοπτική περσόνα, όπως αποδεικνύεται μέσω των συνεντεύξεων που παραχωρεί κατά καιρούς αλλά και των δημοσιεύσεων στους λογαριασμούς της στα social media, αφιερώνει χρόνο στην διατήρηση της καλλίγραμμης σιλουέτας της.

Όπως έχει αποκαλύψει και η ίδια, τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με έναν από τους κορυφαίους personal trainers των A-list stars, Gunnar Peterson, με τον οποίο δημιουργούν προγράμματα γυμναστικής ανάλογα κάθε φορά με τις ανάγκες του σώματος της. 

Οι 3 αγαπημένες ασκήσεις ενδυνάμωσης της Khloé Kardashian


Deadlift

 

 

Bulgarian Split Squats

 

Boxing

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο προπονητής της Jennifer Lopez σού δίνει λεπτομέρειες για την τέλεια φόρμα της

 

πηγή κεντρικής φώτο 

 

Home