Κι όμως αυτές οι μυρωδιές, αυξάνουν την παραγωγικότητα σου

Στην Ιαπωνία δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ιαπωνική εταιρεία αρωματοποιίας έδειξε πως τα ορθογραφικά λάθη μειώνονταν περισσότερο από 50% όταν ο χώρος είχε άρωμα… λεμονιού!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνε τα «μειονεκτήματα» σου….προτερήματα!

Οπότε, ποιες μυρωδιές μπορούν να βελτιώσουν τις «υπηρεσίες» σου; Ρίξαμε μία ματιά σε εκείνα τα αρώματα – «κλειδιά» που ακονίζουν το μυαλό και μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα παραγωγικότητας σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί νιώθεις κουρασμένη νωρίς το απόγευμα;

unsplash.com/photos/GCYYtMkfZ6Y

Οι μυρωδιές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα:

• Η λεβάντα σε ανακουφίζει από το στρες και μειώνει το άγχος.
• Το γιασεμί σε ηρεμεί από την ένταση και τα νεύρα.
• Τα εσπεριδοειδή έχουν όλα θετικές ιδιότητες. Το γκρέιπ φρουτ πολεμά την πνευματική εξάντληση, το λεμόνι αναζωογονεί τη διάθεση και το πορτοκάλι μειώνει το στρες.
• Η μέντα χαρίζει ανανέωση εξαιτίας της φρεσκάδας της. Επίσης, λέγεται πως τονώνει το μυαλό και βοηθά στη συγκέντρωση.
• Το δεντρολίβανο βοηθά στην καθαρή σκέψη και βελτιώνει τη μνήμη.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μικροί κανόνες που φέρνουν μεγάλη ευτυχία 

Πηγή 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/iLHY3h8iCAo