Κρίσεις πανικού: Συμβουλές για να τις διαχειριστείς σωστά (Βίντεο)
Τι ακριβώς είναι όμως; Πώς τις αντιμετωπίζουμε; Τι κάνουμε εάν συμβούν σε κάποιο κοντινό μας πρόσωπο ενώ είμαστε μπροστά;
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ρίξ’ το στο τραγούδι για να είσαι πιο…υγιής
Η ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου μίλησε στην εκπομπή της DigitalTv, “MyLife Summer Edition” και στη δημοσιογράφος Ζώη Αυγουστή, εξηγώντας απλά βήματα για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις κρίσεις σωστά.
Δες όσα είπε στο πιο κάτω βίντεο:
Δες ολόκληρο το επεισόδιο εδώ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ήρθε η ώρα να πάρεις αύξηση – αν την ζητήσεις σωστά!