Πώς να μπεις σε εορταστικό mood παρά τα περιοριστικά μέτρα

Δεν είπαμε να "τραβήξεις" την ευτυχία από τα μαλλιά. Συνήθως, η επιβεβλημένη χαρά που φέρνουν κατά κάποιο τρόπο μαζί τους οι γιορτές, συνήθως έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στη διάθεση και την ψυχολογία μας. 

Ωστόσο, τα περιοριστικά μέτρα, δεν πρέπει να σε "ρίχνουν". Είναι λογικό να αισθάνεσαι απογοητευμένη και αγχωμένη, με όλη αυτή την αβεβαιότητα που επικρατεί, αλλά δε χρειάζεται να είσαι μονίμως μουτρωμένη. Ειδικά αν έχεις παιδιά στο σπίτι, οφείλεις ως γονιός να διασφαλίσεις πως θα περάσουν όσο πιο όμορφα γίνεται τις γιορτές. Γιατί ένα από τα "δώρα" που μπορείς να τους κάνεις, είναι οι όμορφες αναμνήσεις που θα έχουν να θυμούνται μεγαλώνοντας. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μήπως έχεις κατάθλιψη και δεν το έχεις καταλάβει; 

Οπότε, το πρώτο βήμα, είναι να αποδεχθείς την κατάσταση, όσο εκνευριστικό και αν είναι. Αντί να σκέφτεσαι όσα θα στερηθείς, εστίασε στα όσα έχεις. Και να αισθάνεσαι ευγνώμων, γιατί υπάρχουν άνθρωποι στις μέρες μας που η πανδημία τους στέρησε αγαπημένα τους πρόσωπα ένεκα του κορωνοϊού. 

Μίλησε με άτομα -είτε τηλεφωνικώς, είτε διαδικτυακά- που θα σε κάνουν να αισθανθείς όμορφα. Πείτε κάτι άλλο πέρα από την πανδημία και τα μέτρα. Δες ταινίες, φτιάξε μπισκότα και γενικώς κάνε ό,τι σε ευχαριστεί, και κρατά αναμμένη τη "φλόγα" των γιορτών. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τοξικές σχέσεις: Μήπως είσαι κι εσύ σε μια τέτοια σχέση; (Βίντεο)