Thumbnail

To άγχος επηρεάζει (και) την κρίση σου To άγχος επηρεάζει (και) την κρίση σου

Το αντίκτυπο που έχει στις αποφάσεις σου - Μήπως να το αποβάλεις;
Στην προσπάθειά σου να πάρεις ακόμη και την πιο απλή απόφαση, το άγχος καραδοκεί, γεγονός που κάνει το να πάρεις μια οποιαδήποτε απόφαση δύσκολο και χρονοβόρο έργο.

Υπεραναλύσεις, άσκοπη καταστροφολογία και αλόγιστες σκέψεις αποτυχίας δίνουν και παίρνουν μέσα στο μυαλό σου. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ: Γιατί δε σε βοηθά να έχεις προσδοκίες; 

 

Παρακάτω μπορείς να δεις τον αντίκτυπο που έχει το άγχος στο να παίρνεις τη σωστή απόφαση:


1.Σε αγχώνει επιπλέον το να ρωτήσεις χρηστικά πράγματα που θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν να επιλέξεις πιο σωστά.

 

anxiousunsplash.com/photos/saR2bq1JzzE

 

2. Σε κάνει να υπεραναλύεις τα πράγματα και να βγαίνεις εκτός στόχου. Αυτό μπορεί να σημαίνει είτε ότι σκέφτεσαι πολύ μία κατάσταση είτε στον αντίποδα, ότι σου φαίνεται τόσο πολύπλοκή που δεν ασχολείσαι.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 συμβουλές ζωής από τις γιαγιάδες μας – Ξέρουν αυτές!

 


3. Πολλές φορές από το άγχος μπορεί να παρουσιάσεις ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλος, φαγούρα κ.α. τα οποία θα σε εμποδίσουν σίγουρα από το να καταφέρεις να σκεφτείς καθαρά και κατά συνέπεια να πάρεις κάποια σωστή απόφαση.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο Steve Jobs έδωσε τις 10 καλύτερες συμβουλές καριέρας

 

Πηγή

 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/mSXMHkgRs8s

Home