Οι λόγοι που μπορεί να μην αρέσει σε κάποιο το σώμα του, είναι πολλοί και ποικίλοι. Ο κυριότερος είναι η επίπλαστη πραγματικότητα που τόσο επιμελώς καλλιεργούν τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και τα ΜΜΕ. Είμαστε τόσο απορροφημένοι στην εικόνα που θέλουμε να κτίσουμε με τα φίλτρα, που όχι μόνο δεν εκτιμάμε το σώμα μας γι΄αυτό που είναι, αλλά το παραμελούμε και το υποτιμούμε. 

Όσο αν "πολεμάμε" το body shaming, όσο και αν πρεσβεύουμε πως είμαστε υπέρμαχοι του body positive, ουσιαστικά το μόνο που έχουμε να κάνουμε για να βάλουμε ένα τέλος σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, είναι να αγαπήσουμε πρώτα εμείς οι ίδιες το σώμα μας. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ: Η Christina Aguilera αρνείται να κάνει δίαιτα και καλεί όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο 

Αυτό είναι και το σκεπτικό του  @thisisfindingbalance, που καλεί όλες τις γυναίκες να στείλουν ένα "γράμμα αγάπης" στο σώμα τους. Να βρουν τι είναι αυτό που αγαπάνε επάνω τους και να το εκφράσουν γραπτώς. Αν θεωρείς πως κάτι τέτοιο υπερβολικό, ή δεν θες να εκθέσεις τον εαυτό σου στα social media, μπορείς να το κάνεις νοητά. Η ουσία είναι να κάτσεις να σκεφτείς. Τι είναι αυτό που σου αρέσει στο σώμα σου; Μην εστιάζεις στις ατέλειες, οι οποίες πιθανότατα είναι ορατές μόνο σε σένα. Το σώμα σου είναι μοναδικό, γιατί ο καθένας από εμάς είναι μοναδικός. Φέρσου το λοιπόν ανάλογα. Το ίδιο και σε σένα την ίδια. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A Love Letter To My Body No.33 by @carlyneave I was asked by @thisisfindingbalance to join in her series of “Love letters to our body” in the hope that we realise we’re not alone in the insecurities we all face. Not for the purpose of dwelling on them, but instead to recognise they’re normal and that “body perfection” not only doesn’t exist, but is not something we should be striving for. Swipe right to read the full letter x

A post shared by Finding.Balance (@thisisfindingbalance) on Nov 5, 2020 at 10:45am PST

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γιατί όλοι ασχολούνται με τα κιλά της Adele;