Mήπως με τη νέα χρονιά να πάρεις "διαζύγιο ύπνου";
Μια πρόσφατη έρευνα ανάμεσα σε 3.000 Αμερικανούς, κατέδειξε ότι το 31% έφτασε στο «διαζύγιο ύπνου». Μάλιστα, η ερευνητές διαπίστωσαν πως το 19% των Αμερικανών κατηγορούν τον σύντροφό τους για τον κακό ύπνο τους, υποδηλώνοντας ότι η υιοθέτηση του διαζύγιο ύπνου θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση της πιθανότητας ενός κανονικού διαζυγίου.
Κοιμήσου ελεύθερα
Μια από τις πιο συχνές αιτίες που ο ένας από τους δυο σε μια σχέση δεν κοιμάται σωστά, είναι το δυνατό ροχαλητό. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν τις προτιμήσεις θερμοκρασίας δωματίου και / ή κλινοστρωμνής - ίσως επιθυμείς να παραμείνεις ζεστή κάτω από ένα σωρό κουβέρτες, ενώ ο σύντροφός σου προτιμάει να κοιμάται με ένα σεντόνι- αλλά και τα διαφορετικά ωράρια εργασίας μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα.
Κουράστηκες να ξυπνάς κουρασμένη;
Ότι θα κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια -αν δεν υπάρχει το σοβαρό πρόβλημα του ροχαλητού- ή σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια. 'Οχι, μην φοβάσαι ότι αυτό θα ναι το τέλος της ερωτικής σας ζωής. Μπορεί να κλείνετε ραντεβού είτε στο ένα, είτε στο άλλο δωμάτιο. Έτσι και τη σχέση σας θα ανανεώσετε και θα γλυτώσετε τους ομηρικούς καυγάδες!