Με αφορμή αυτή τη σημαντική μέρα ο Nikos Lee, Fitness & Performance Trainer και Exercise Specialist, ενώνει τις δυνάμεις του με τη Δανάη Αγιομηριγιανάκη, Clinical Pilates Instructor και Women’s Health Physiotherapist, σε μια ξεχωριστή εμπειρία αφιερωμένη στη δύναμη, την αντοχή και την ενέργεια της γυναίκας μέσα από την κίνηση.

Η δράση θα φιλοξενηθεί στον ιδιαίτερο και ατμοσφαιρικό χώρο της Is Not Gallery, όπου η άσκηση συναντά τη σύγχρονη τέχνη. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γυμναστούν μέσα σε ένα καλλιτεχνικό περιβάλλον που εμπνέει, δημιουργώντας μια εμπειρία που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα.

 Κυριακή 8 Μαρτίου

Πρόγραμμα Sessions:

• 09:00 – 09:50 | Pilates
  Ενδυνάμωση κορμού, έλεγχος της αναπνοής και βελτίωση της στάσης του σώματος.

• 10:00 – 10:50 | Body Balance
  Αρμονικός συνδυασμός δύναμης, ευλυγισίας και σταθερότητας.

• 11:00 – 11:50 | Buns & Burn
  Δυναμική προπόνηση με έμφαση σε γλουτούς και κάτω μέρος σώματος.

• 12:00 – 12:50 | Buns & Burn
  Επαναληπτικό session για όσους θέλουν ακόμη περισσότερη ένταση.

Μετά το τέλος των sessions, οι συμμετέχοντες θα απολαύσουν δροσερά refreshments και ελαφριά bites, ευγενική προσφορά του Istorja, σε ένα χαλαρό και φιλικό κλίμα δικτύωσης και έμπνευσης.

Κόστος συμμετοχής: €25 ανά session.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Nίκο και τη Δανάη που στηρίζουν αυτή την πρωτοβουλία, καθώς και στην Is Not Gallery για τη φιλοξενία στον μοναδικό της χώρο  έναν χώρο που αποδεικνύει έμπρακτα ότι είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή γκαλερί.

Παράλληλα, οι λάτρεις της τέχνης θα έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν την έκθεση «Α–Ω» του Στέλιος Βότσης, μια σημαντική σύγχρονη παρουσίαση που περιλαμβάνει σπάνια και εξαιρετικά έργα ενός από τους σημαντικότερους Κύπριους καλλιτέχνες.

Μια ημέρα αφιερωμένη στη γυναικεία δύναμη  εκεί όπου η κίνηση γίνεται έκφραση και η τέχνη πηγή έμπνευσης. 

Μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή ΕΔΩ

Πηγή κεντρικής φώτο