Όλα ξεκινούν από το μπάνιο

Παλαιότερα δε δίναμε καμία σημασία στη διαδικασία του μπάνιου. Το κάναμε για να καθαρίσουμε το σώμα μας και δε το βλέπαμε σαν μια καθημερινή Το μπάνιο είναι η αρχή όλων καθώς ένα τονωμένο, ενυδατωμένο σώμα που δέχεται καθημερινή περιποίηση είναι πιο έτοιμο να δεχθεί συσφικτικές θεραπείες, ενώ ο χρόνος που περνάς κάτω από το νερό είναι ο πιο πολύτιμος για να βελτιώσουμε την εικόνα σου. Μη βιάζεσαι, λοιπόν, και μετάτρεψε το γρήγορο ντους σε μια ιεροτελεστία φροντίδας. 

Απολέπιση, η πιο σωστή κίνηση

Κανένα σώμα δε θα φτάσει στα καλύτερά του όσες κρέμες και αν του βάλουμε, αν δεν έχει πριν απολεπιστεί σωστά. Το body scrubing έχει αποδειχθεί το πιο αποτελεσματικό μυστικό στον αγώνα για πιο ομοιόμορφη όψη. Επένδυσε σε αυτό χρησιμοποιώντας κατάλληλα προϊόντα που θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και θα αλλάξουν και το πώς δείχνει, αλλά και το πώς είναι στην αφή το δέρμα σου. 

Η ενυδάτωση έχει τη σημασία της

Φυσικά χρειάζεται στοχευμένη φροντίδα με αντικυτταριτιδικές και συσφικτικές ιδιότητες, όμως η ενυδάτωση έχει και αυτή το σημαντικό της ρόλο στον αγώνα κατά των δερματικών ατελειών. Ένα καλά ενυδατωμένο σώμα έχει καλύτερη υφή, είναι τονωμένο και δείχνει πιο σφριγηλό από ένα σώμα που υποφέρει απο ξηρότητα και περιμένει αποτελέσματα εξπρές μόνο από βαριές συνθέσεις. Μη σταματάς να ενυδατώνεις το σώμα σου όλο το χρόνο! 

Όμορφο σώμα δεν είναι μόνο οι γλουτοί

Η συνολική εικόνα ενός όμορφου σώματος περιλαμβάνει στήθος, χέρια, κοιλιά....Όσο παλεύεις με τους γλουτούς σου τα υπόλοιπα σημεία ζητούν επίσης την προσοχή σου. Δώσε σημασία και στα άλλα μέρη και θα δεις πως το σύνολο θα κάνει τη διαφορά, όσο μικρές και αν σου φαίνονται οι αλλαγές στα επιμέρους.

Στα χέρια σου! 

Η κρέμα που επίλεξες για την κυτταρίτιδα θα φτάσει στο απόγειο της δράσης της αν την απλώσεις σωστά, χρησιμοποιώντας τη δύναμη των δαχτύλων σου και την ισχύ του μασάζ. Κυκλικές, ανοδικές κινήσεις μέτριας πίεσης που ξεκινούν από τα γόνατα και φτάνουν στους γλουτούς δημιουργούν το τέλειο μασάζ για τόνωση και αποτελεσματικότητα.