Γιατί; 

Θα σου φανεί απίστευτο όμως δύο λεπτά στεγνού βουρτσίσματος είναι ικανά να σου χαρίσουν το κορμί, που πάντα ονειρευόσουν. Αυτή η «μαγική» διαδικασία,θα σε απαλλάξει από τα νεκρά κύτταρα και θα βελτιώσει την υγεία των λεμφαδένων σου, συντελώντας στην καλύτερη αιμάτωση του σώματος και στον αποτελεσματικότερο μεταβολισμό των τοξινών. Την ίδια στιγμή, εμποδίζει την κατακράτηση υγρών.

Πώς

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια σκληρή και πλατιά βούρτσα σώματος. Το μυστικό για εντυπωσιακό αποτέλεσμα, είναι οι γρήγορες και δυνατές κινήσεις. Ξεκίνα από το κάτω μέρος του σώματος, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες, και την περιοχή πίσω από το γόνατα, όπου είναι συσσωρευμένοι πολλοί λεμφαδένες και λεμφικά κύτταρα. Στη συνέχεια, εστίασε στους μηρούς, τους γοφούς και του γλουτούς σου, προκειμένου να βελτιώσεις αισθητά την κυτταρίτιδα, τα ψωμάκια και το τοπικό πάχος. Μην αμελήσεις ποτέ τα άνω άκρα σου, αφού με αυτή την διαδικασία θα πεις αντίο στα πεσμένα μπράτσα και την γενικότερη χαλάρωση του δέρματος σε εκείνη την περιοχή. 

Πότε

Είναι τόσο απλό και γρήγορο, που μπορείς πολύ εύκολα να το εντάξεις στην καθημερινή σου περιποίηση. Στην ντουζιέρα πριν ανοίξεις το νερό, ξεκίνα με δυναμικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας από τις φτέρνες και φτάνοντας έως και το ντεκολτέ. Μπορεί η διαδικασία να παίρνει μόνο δύο λεπτά, το αποτέλεσμα ωστόσο είναι  κάτι παραπάνω από εντυπωσιακό. Εάν δεν προλαβαίνεις, έχεις την δυνατότητα να πραγματοποιήσεις το βούρτσισμα και σε βρεγμένο δέρμα, κατά τη διάρκεια του μπάνιου σου. Είναι προτιμότερο να το κάνεις κάθε μέρα -πριν ή μετά από το μπάνιο σου- καθώς έτσι θα αντιληφθείς πιο σύντομα τις αλλαγές στο κορμί σου.