Πώς να αντιμετωπίσεις το ενοχλητικό ξεφλούδισμα δέρματος από τον ήλιο
Ανακάλυψε τα μυστικά για γρήγορο και τέλειο μαύρισμα με διάρκεια
Οι ακτίνες του ηλίου, ιδιαίτερα κατά τις μεσημεριανές ώρες, είναι ισχυρές και μπορούν εύκολα να προκαλέσουν έγκαυμα. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο με την ηλιοθεραπεία, αλλά μπορεί να προκληθεί ακόμη και όταν περπατάμε σε ανοιχτό χώρο. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, δεν πρέπει να αμελούμε το αντηλιακό, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα μας, καθώς και τη συχνή ανανέωση του. Το ξεφλούδισμα του δέρματος από τον ήλιο είναι συνήθως φυσικό επακόλουθο του εγκαύματος. Μπορεί το κοκκίνισμα, η φαγούρα, η αφυδάτωση και ο πόνος να είναι τα πρώτα συμπτώματα του εγκαύματος, αν όμως δεν υπάρξει η σωστή φροντίδα για την αντιμετώπιση του καψίματος, τότε ενδέχεται να προκληθεί το ενοχλητικό ξεφλούδισμα.
Συμβουλές για να σταματήσει το ξεφλούδισμα του δέρματος από τον ήλιο:
1. Μόλις δεις τα πρώτα σημάδια, όπως ξεφλούδισμα πλάτης, προσώπου και γενικότερα του σώματος, κάνε ένα κρύο ντους. Αυτό θα επιβραδύνει το ξεφλούδισμα και θα σε ανακουφίσει. Προσοχή όμως, το νερό πρέπει να είναι κρύο για να σε δροσίσει. Μην χρησιμοποιήσεις ζεστό, διότι θα ερεθίσει περισσότερο το δέρμα.
2. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, απόφυγε το τρίψιμο με σφουγγάρι και την απολέπιση για να μην ερεθίσεις περισσότερο την επιδερμίδα σου.
3. Για τον ίδιο λόγο, φρόντισε να σκουπιστείς ταμποναριστά με την πετσέτα και όχι τρίβοντας την.
4. Σημαντικό βήμα είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας, ενός after sun ή αλόης σε όλο το σώμα και το πρόσωπο.
5. Απόφυγε το ξύσιμο στις περιοχές που υπάρχει ξεφλούδισμα του δέρματος από τον ήλιο, διότι θα επιδεινωθεί το πρόβλημα. Προτίμησε την ανακούφιση με λίγο κρύο νερό ή κομπρέσες με κρύο γάλα. Καλό θα είναι να αποφύγεις την απευθείας εφαρμογή πάγου, διότι κλείνει τους πόρους του δέρματος και παγιδεύει τη θερμότητα του εγκαύματος στο εσωτερικό του.
6. Καθοριστικής σημασίας για να σταματήσεις το ξεφλούδισμα είναι η σωστή και βαθιά ενυδάτωση του οργανισμού και του σώματος. Γι’ αυτό πέρα από τις ενυδατικές κρέμες, μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό, τουλάχιστον 8-10 ποτήρια την ημέρα. Η ενυδάτωση του δέρματος όχι μόνο θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας, αλλά και στην επούλωση των πληγών.
7. Σε καμία περίπτωση μην ξεφλουδίσεις τα κομμάτια που έχουν δημιουργηθεί. Το ξεφλούδισμα αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες, σημάδια, ακόμη και μολύνσεις. Προτίμησε να τα κόψεις με ένα ψαλιδάκι και να ενυδατώσεις καλά την περιοχή για να μην ξεφλουδίσει περισσότερο. Ιδανικά χρησιμοποιήσε μια αντιβακτηριδιακή κρέμα για τα σημεία αυτά.
8. Τέλος, φρόντισε να αποφύγεις την απευθείας επαφή με τον ήλιο και την ηλιοθεραπεία για μια εβδομάδα μέχρι να επουλωθούν οι πληγές του εγκαύματος.
Φυσική αντιμετώπιση για το ξεφλούδισμα από τον ήλιο:
1. Βρώμη: Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος από τον ήλιο και του ερεθισμένου δέρματος γενικότερα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και E, γι’ αυτό βοηθάει στην ανάπλαση και την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Έχει την ικανότητα να μειώνει τη φαγούρα και να ενυδατώνει την επιδερμίδα, σταματώντας το ξεφλούδισμα.
Βράστε λοιπόν λίγη βρώμη σε νερό και αφήστε τη να κρυώσει. Απλώστε τη στο δέρμα που πάσχει, του προσώπου ή του σώματος , αι αφήστε τη να δράσει για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, να ξεπλυθείς με άφθονο νερό.
2. Αλόη: Είναι γνωστή για τις ενυδατικές, επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αναπλαστικές και θεραπευτικές της ιδιότητες. Η χρήση της στο δέρμα αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το ξεφλούδισμα από το ήλιο. Απλά ανάμειξε τη με λίγη βιταμίνη Ε και άπλωσε το μείγμα στις περιοχές όπου εμφανίζεται το πρόβλημα. Άφησε τη να δράσει για λίγη ώρα και να ξεπλυθείς με άφθονο δροσερό νερό. Επανάλαβε τη θεραπεία με αλόη για μερικές μέρες και δώσε τέλος στο ξεφλουδισμένο και ερεθισμένο δέρμα.
3. Μέλι: Ένα ακόμη ενυδατικό και επουλωτικό φυσικό συστατικό είναι το μέλι. Επαναφέρει στο δέρμα τη χαμένη του υγρασία και το αναζωογονεί. Ανάμειξε το με λίγη σκόνη κουρκουμά ή σανδαλόξυλου και τρίψε το μείγμα στην πάσχουσα περιοχή.
4. Ελαιόλαδο: Είναι ενυδατικό και θρέφει την επιδερμίδα λόγω των λιπαρών οξέων που περιέχει. Αν μάλιστα το ζεστάνετε ελαφρώς πριν το απλώσετε στο δέρμα σας με απαλές κινήσεις μασάζ, τότε απορροφάται σε βάθος και φυλακίζει την υγρασία κάτω από την επιδερμίδα, κάνοντας γρηγορότερη την επούλωση.
5. Γάλα: Έχει ενυδατικές ιδιότητες και απολεπίζει την επιδερμίδα χάρη στο γαλακτικό οξύ και τις πρωτεΐνες που περιέχει. Κάνε λοιπόν 2 φορές την ημέρα κομπρέσες με κρύο γάλα για 10 λεπτά στις περιοχές που κάηκες από τον ήλιο και έχει δημιουργηθεί το ξεφλούδισμα. Έπειτα, να ξεπλυθείς με δροσερό νερό.