Ενώ συνηθίζουμε να συνδέουμε το εποχιακό layering με τη μόδα, η ίδια φιλοσοφία μπορεί σίγουρα να εφαρμοστεί στην ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας μας.

Μπορεί να ακούγεται κλισέ: η αλήθεια είναι ότι πρέπει να ενυδατώνουμε και να προστατεύουμε με SPF το δέρμα κι αυτή την εποχή του χρόνου.

Καθώς ο καιρός αρχίζει να δροσίζει, μπορεί να παρατηρήσεις ότι το δέρμα παράγει λιγότερα φυσικά έλαια. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, αυτό μπορεί να είναι και καλό και κακό, εξηγούν οι δερματολόγοι.

Εμείς βρήκαμε τα 4 πιο απλά και γρήγορα tips για να κάνεις την μετάβαση της skincare routine σου από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο και το δέρμα σου  να είναι σωστά προετοιμασμένο.

Συνέχισε να χρησιμοποιείς αντηλιακό

Το αντηλιακό δεν είναι μόνο μια καλοκαιρινή ανάγκη, αλλά είναι απαραίτητο όλο το χρόνο. Η υπεριώδης ακτινοβολία φθάνει στην επιφάνεια της γης καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ανεξάρτητα από την εποχή και ακόμη και όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος, βρέχει ή χιονίζει. Εφάρμοσε αντηλιακό SPF ανάμεσα στην ενυδατική κρέμα και το μακιγιάζ σου το πρωί. Ακόμα, όμως, κι αν ξεχάσεις αυτό το βήμα, ένα setting spray ή πούδρα με spf μπορούν να σου χαρίσουν έξτρα ασφάλεια.

Έλεγξε τις ημερομηνίες λήξης

Επιβεβαίωσε ότι τα προϊόντα go-to δεν έχουν λήξει. Είναι από τα πιο σημαντικά σημεία της ανανέωσης της ρουτίνας μας αλλά συχνά το ξεχνάμε. Τα προϊόντα που έχουν λήξει μπορούν να βλάψουν την υγεία της επιδερμίδας σου. Εάν κάτι μυρίζει, ή η υφή δείχνει αλλοιωμένη, καλύτερα να το πετάξεις. Τα καθαριστικά και οι ενυδατικές κρέμες συνήθως έχουν διάρκεια ζωής 12 έως 24 μήνες.

Περιόρισε τη διάρκεια του μπάνιου

Τίποτα δεν είναι πιο χαλαρωτικό από ένα μακρύ, ζεστό μπάνιο σε μια κρύα μέρα, αλλά αυτή η παρατεταμένη θερμότητα μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα ξηρό. Οι ειδικοί συνιστούν τον περιορισμό στη διάρκεια του μπάνιου ή του ντους στα 5-10 λεπτά και με χλιαρό νερό. Επιπλέον, χρησιμοποίησε απαλά καθαριστικά χωρίς άρωμα και απόφυγε τα σαπούνια και τα καθαριστικά που δημιουργούν αφρό. “Μετά το μπάνιο, στέγνωσε απαλά και μην τρίβεις το δέρμα σου. Τέλος, εφάρμοσε αμέσως μια πλούσια κρέμα, ενώ το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς βρεγμένο”, λέει ο Shah. Αναζήτησε συστατικά όπως ουρία, γαλακτικό οξύ, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ και mineral oil, καθώς είναι τα πιο ενυδατικά. Αν η φροντίδα στο σπίτι δεν λειτουργεί, το δέρμα είναι ερεθισμένο ή αντιμετωπίζεις συμπτώματα, όπως ο επώδυνος κνησμός, πρέπει να επισκεφτείς έναν δερματολόγο.

Δοκίμασε άλλες φόρμουλες

Αν χρειάζεται να χρησιμοποιείς βαρύτερα προϊόντα περιποίησης για την επιδερμίδα σου, αυτό εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος σου. Μερικοί άνθρωποι δεν χρειάζεται να κάνουν καμία αλλαγή. Γενικά, καθώς ο καιρός δροσίζει, το δέρμα σου μπορεί να χρειαστεί πιο πλούσια προϊόντα ενυδάτωσης. Μόνο τότε μπορείς να αφήσεις στην άκρη τα ελαφριά ενυδατικά, τις λοσιόν και λιγότερο ενυδατικά καθαριστικά, όπως αυτά σε μορφή τζελ.

Πηγή