Thumbnail

Πόση ώρα κοιμούνται οι νέοι γονείς; Πόση ώρα κοιμούνται οι νέοι γονείς;

Όταν έχεις νεογέννητο στο σπίτι, ο ύπνος είναι πια μια άγνωστη λέξη
Μέσα σε όλα που έχει να αντιμετωπίσει ένας νέος γονιός, είναι να μπορέσει να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις του με πολύ λιγότερες ώρες ύπνου απ' ό,τι ήταν συνηθισμένος. Ένας ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον 7 με 8 ώρες ύπνου για να ξεκουραστεί πλήρως. Πόσο κάτω, όμως, πέφτει αυτός ο αριθμός όταν ένας -κατά τα άλλα- χαριτωμένος μπόμπιρας μπαίνει στη ζωή του;

 

Σύμφωνα με σχετική έρευνα, τους πρώτους 12 μήνες ζωής του παιδιού, οι γονείς κοιμούνται ελάχιστα. Για την ακρίβεια, μόλις 4 ώρες και 44 λεπτά! Αν σκεφτεί κανείς ότι ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται 8 ώρες για να ξεκουραστεί επαρκώς, οι νέοι γονείς σίγουρα δεν ευχαριστιούνται ύπνο.

-Κατά μέσο όρο, ένας νέος γονιός αφιερώνει 54 λεπτά την ημέρα ή αλλιώς 15 μέρες τον χρόνο προσπαθώντας να κοιμίσει το μωρό του. 

-Ένα νεογέννητο μωρό ξυπνάει τρεις φορές μέσα στη νύχτα, γεγονός που εκτός από την έλλειψη ύπνου δημιουργεί προστριβές ανάμεσα στο ζευγάρι. 

νεοι γονείς ύπνος

- Οι γονείς διανύουν πάνω από 3 χιλιόμετρα τη μέρα για να νανουρίσουν το μωρό τους. 

- Το 23% των ερωτηθέντων που συμμετείχε στην έρευνα μίλησε για «ασυνήθιστες» συμπεριφορές λόγω εξάντλησης. Το 11% υποστήριξε ότι είχε ψευδαισθήσεις και το 44% ότι ξεχνούσε αυτό που ήθελε να πει. Μάλιστα, ένα μικρό ποσοστό της τάξης του 8% είπε ότι ξεχνούσε μέχρι και το όνομα του ίδιου του μωρού.

Πολλοί από τους γονείς θυμούνται τον πρώτο χρόνο και εντυπωσιάζονται από το πώς επιβίωσαν! Οπότε, πέραν από υπομονή, δεν υπάρχει οποιαδήποτε άλλη συμβουλή. 

Πηγή 

 

Home