Προετοιμασία

Όσο πιο προετοιμασμένη είσαι, τόσο πιο γρήγορα θα καταφέρεις να φέρεις εις πέρας την αποστολή. Να θυμάσαι πως αν χρειαστείς κάτι που δεν έχεις ήδη κοντά σου κατά τη διάρκεια της αλλαγής, δεν θα μπορέσεις να αφήσεις το μωρό ούτε ένα δευτερόλεπτο μόνο του. Κάνε, λοιπόν, τη σωστή προετοιμασία! 

*Πλύνε και στέγνωσε τα χέρια σου, χρησιμοποιώντας, αν θέλεις, ένα μωρομάντηλο. 

*Προετοίμασε την επιφάνεια στην οποία θα αλλάξεις το μωρό. Φρόντισε να είναι καθαρή, στεγνή και ζεστή. 

*Συγκέντρωσε όλα τα απαραίτητα «αξεσουάρ» κοντά σου, για να μην τα ψάχνεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Μια καθαρή πάνα, μωρομάντηλα ή ένα βρεγμένο πανί και αλοιφή, είναι οι πρώτες ανάγκες που θα έχεις.

Αλλαγή

*Ξεκόλλησε τα αυτοκόλλητα πτερύγια της πάνας και κόλλησε τα πίσω. Με αυτό τον τρόπο, τα αυτοκόλλητα δεν θα κολλήσουν πάνω στο μωρό σου. 

Tip: Για να βελτιώσεις τον χρόνο αλλαγής της πάνας, μπορείς να τοποθετήσεις την καθαρή πάνα κάτω από το μωρό σου, πριν αφαιρέσεις τη λερωμένη. Με αυτό τον τρόπο, μόλις απομακρύνεις τη βρώμικη, η καθαρή θα είναι έτοιμη να την αντικαταστήσει. Βεβαίως, αυτό ισχύει όταν η πάνα περιέχει μόνο υγρά.

*Χρησιμοποίησε το μπροστινό μισό της βρώμικης πάνας για να σκουπίσεις τις ακαθαρσίες. Η κίνηση πρέπει να έχει κατεύθυνση από μπροστά προς τα πίσω. 

Tip: Αν το μωρό σου είναι αγόρι, καλύψτε το μόριό του με ένα καθαρό πανί ή με την πάνα. Με αυτό τον τρόπο, δεν θα βρεθείς προ εκπλήξεων αν ουρήσει κατά τη διάρκεια της αλλαγής.

*Δίπλωσε τη βρώμικη πάνα στη μέση κάτω από το μωρό, με την καθαρή πλευρά προς τα πάνω.

*Χρησιμοποίησε ένα υγρό πανί για να καθαρίσεις προσεκτικά το μωρό σου από μπροστά. 

Tip: Αν το μωρό σου είναι κορίτσι, φρόντισε να το σκουπίζεις από εμπρός προς τα πίσω. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση βακτηριδίων, που μπορούν να προκαλέσουν κάποια λοίμωξη.

*Πάντοτε να σαπουνίζεις το μωρό, αφού έχεις δοκιμάσει τη θερμοκρασία του νερού στο εσωτερικό του καρπού σου και ρίχνοντας με τη χούφτα σου νερό πάνω στο μωρό. Σκουπίζεις το μωρό με μια καθαρή πετσέτα και τέλος χρησιμοποιείς κρέμα, αν χρειαστεί.

*Άλλαξε τη βρώμικη πάνα με μία καθαρή. Τοποθέτησε το πίσω μέρος της καθαρής πάνας (αυτό με τα πτερύγια) κάτω από τον ποπό του μωρού σου και το μπροστινό μέρος ανάμεσα στα πόδια του.

*Προσπάθησε να μη σφίγγεις πολύ την πάνα ανάμεσα στα πόδια του μωρού σου. Στα νεογέννητα απέφυγε επίσης να καλύψεις τον ομφάλιο λώρο. 

Tip: Στα αγόρια πιέζεις το μόριο προς τα κάτω, έτσι ώστε να μειωθούν οι πιθανότητες να βγουν τα ούρα από το πάνω μέρος της πάνας.

*Στερέωσε την πάνα και στις δύο πλευρές, κολλώντας τα πτερύγια. Η πάνα πρέπει να εφαρμόζει καλά, αλλά να μην είναι τόσο σφιχτή που να ερεθίζει το δέρμα του μωρού σου. 

*Ξανακόλλησε τη βρώμικη πάνα και πετάξε την στα σκουπίδια. Ντύσε το μωρό σου και να πλύνε καλά τα χέρια σου. 

Tip: Μπορείς, αν θέλεις, να πετάξεις τις ακαθαρσίες από μια λερωμένη πάνα τινάζοντάς τες στην τουαλέτα, πριν τυλίξεις την πάνα και την πετάξεις στην ανακύκλωση.

Να θυμάσαι πως η αλλαγή της πάνας είναι χρόνος που περνάς με το μωρό σου. Δεν είναι ανάγκη να βιάζεσαι. Μπορείς να πάρεις τον χρόνο σου, γεγονός που θα κρατήσει ήρεμο το μωρό και δεν θα το ταράξει. Αυτό είναι όλο, τελείωσες!