Όσο το παιδί μεγαλώνει, το να ελέγχει τον εαυτό του, το βοηθά στο να μαθαίνει καλύτερα στο σχολείο, να φέρεται με κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους, να κάνει φιλίες, να γίνει πιο ανεξάρτητο και να διαχειρίζεται το στρες. Όταν γεννιούνται, δεν μπορούν να ελέγξουν τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά τους. Είναι μια διαδικασία που διαρκεί μέχρι την ενηλικίωση. Όταν είναι 1 έτους, ξεκινούν να αποκτούν μερικές βασικές ικανότητες. Για παράδειγμα, μαθαίνει να περιμένει τη σειρά του ή την ώρα του μεσημεριανού φαγητού. Στο νήπιο, ξέρεις τι περιμένεις από εκείνο. Αν είστε στο σινεμά, ξέρει ότι πρέπει να μιλά με σιγανή φωνή. Στο σχολείο μπορεί να κάνει σχέδια και να αποφασίζει για το πώς θα απαντά. Ξεκινά να διαφωνεί, αλλά χωρίς να μπορεί να επιχειρηματολογεί.

Πώς θα βοηθήσεις το παιδί

• Γίνε το παράδειγμα. Κάνε μια δραστηριότητα μπροστά του που σου προκαλεί εκνευρισμό, χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου.
• Μίλησε στο παιδί για τα συναισθήματα. Όταν βλέπεις ότι θυμώνει ή στενοχωριέται, μίλησε γι'  αυτό, αλλά άφησε να ξεθυμάνει πρώτα.
• Πες ξεκάθαρα στο παιδί τι μπορεί να κάνει. Πες του να χρησιμοποιεί λέξεις για να περιγράψει αυτό που νιώθει.
• Επιβραβεύεσαι το όταν ελέγχει τον εαυτό του και κάνε το με περιγραφές ώστε να γίνει απόλυτα κατανοητό.

Πηγή