Thumbnail

Εγκυμοσύνη και γλυκά Εγκυμοσύνη και γλυκά

Γιατί πρέπει να προσέχεις την υπέρ-κατανάλωσή τους
Πέραν από τη λαϊκή ρήση: «Τρως για δυο», ξέρεις πολύ καλά πως αυτό δεν ισχύει και απέχει κατά πολύ από την πραγματικότητα. Χωρίς να στερείσαι -γιατί είναι αυτονόητο πως πρέπει να απολαύσεις αυτή τη μοναδική και ξεχωριστή περίοδο της ζωής σου- χρειάζεται να προσέξεις κάποια πράγματα. Ένα από αυτά είναι η κατανάλωση της ζάχαρης.

Ο λόγος -χωρίς να τρομάξεις- είναι ότι έχει αποδειχθεί ότι η μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης από μια έγκυο αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργίας και αλλεργικού άσθματος στο παιδί της, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Queen Mary του Λονδίνου και Μπρίστολ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό “European Respiratory Journal”, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 9.000 ζεύγη μητέρων-παιδιών.

γλυκά εγκυμοσύνη

Η μελέτη συσχέτισε την καταναλώμενη ποσότητα ζάχαρης από τη μητέρα σε τροφές και σε ποτά κατά τη διάρκειας της εγκυμοσύνη της, με την πιθανότητα εμφάνισης στο παιδί της αλλεργίας και αλλεργικού άσθματος στην ηλικία των επτά ετών. 

Διαπιστώθηκε ότι το 20% των μητέρων που κατανάλωναν την περισσότερη ζάχαρη, είχαν κατά μέσο όρο 38% μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αλλεργία (σε ακάρεα της σκόνης, γύρη, γάτες κ.α.) καθώς και μεγαλύτερη πιθανότητα το παιδί τους να έχει αλλεργικό άσθμα, σε σχέση με τις μητέρες με τη χαμηλότερη κατανάλωση ζάχαρης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

γλυκά εγκυμοσύνη

Και επειδή σίγουρα η υγεία του παιδιού είναι πάνω απ' όλα, καλό θα ήταν να προσέχεις τι καταναλώνεις κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. 

Πηγή

Home