Τη σημασία της φυσικής επαφής

Δεν υπάρχει τίποτα που να συγκρίνεται με το να χαϊδεύεις το κεφάλι μιας γάτας όσο την παίρνει ο ύπνος. Αυτού του είδους η φυσική επαφή φαίνεται να έχει θετική επίδραση στην ψυχική σου κατάσταση.

Τη δύναμη μιας πραγματικά καλής βόλτας

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physical Activity and Health έθεσε υπό παρατήρηση τον τρόπο ζωής πάνω από 40.000 ενηλίκων. Σκοπός ήταν να διαπιστωθεί η σχέση ανάμεσα στο να είναι κανείς κηδεμόνας ενός κατοικίδιου και στο αν η φυσική δραστηριότητα (συγκεκριμένα το περπάτημα) γίνεται lifestyle. Διαπιστώθηκε, λοιπόν, πως οι κηδεμόνες σκύλων είναι πιο πιθανόν να περπατήσουν στον ελεύθερο τους χρόνο. 

Το πώς να μένεις ήρεμη κάτω από πίεση

Είναι κάπως δύσκολο το να κάνεις έναν σκύλο ή μια γάτα να αγχωθούν. Εκτός αν λείπεις όλη μέρα από το σπίτι, οπότε και έχουν αρχίσει να αγχώνονται χωρίς εσένα. Γενικά, φαίνεται πως η ύπαρξη του σκύλου ή της γάτας σου (ή και των δύο) γύρω σου βοηθούν στη μείωση του στρες. 

Πώς να είσαι ένας καλός leader

Σύμφωνα με μια online έρευνα σε 857 Αμερικανούς από το Banfield Pet Hospital και Kelton Research, το να είσαι κηδεμόνας κατοικίδιου μπορεί να γίνει ένας βασικός παράγοντας της επαγγελματικής σου επιτυχίας. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως 86% των κηδεμόνων κατοικίδιων είναι καλύτεροι στη σωστή διαχείριση χρόνου και στο multitasking, εξαιτίας των χνουδωτών φίλων τους.

Διάβασε επίσης 

Το έξυπνο βίντεο του υπουργείου Γεωργίας για τα κατοικίδια

Ποια ράτσα σκύλου είναι η πιο δημοφιλής;

Το κατοικίδιο σου συμβάλλει στην υγεία σου

Πηγή