Thumbnail

Πώς να φτιάξεις τραγανά chips μήλου Πώς να φτιάξεις τραγανά chips μήλου

Μια υγιεινή επιλογή χωρίς θερμίδες
Αν σ' αρέσει η γέυση του μήλου και ψάχνεις μια υγιεινή συνταγή χωρίς καθόλου θερμίδες, πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε αυτά τα απολαυστικά chips μήλου, κατάλληλα για όλες τις ώρες της μέρας!

Yλικά που θα χρειαστείς για τη συνταγή:

  • 2 κ.σ.  κανέλα, τριμμένη
  • 1 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • ½ κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
  • 4 μήλα

Διάβασε επίσης:

Πώς να φτιάξεις pancakes με στέβια

Πώς να φτιάξεις γιαούρτι καραμελέ

Πώς θα εκτελέσεις τη συνταγή:

  • Προθέρμανε τον φούρνο στους 110° C στον αέρα.
  • Βάλε λαδόκολλες σε 3 ίσια ταψιά και άφησε στην άκρη.
  • Σε ένα μπολ ρίξε την κανέλα, το τζίντζερ και το γαρίφαλο.
  • Ανακάτεψε με τη βοήθεια ενός κουταλιού και άφησε στην άκρη.
  • Με τη βοήθεια του μαντολίνου ή ενός πολύ κοφτερού μαχαιριού κόψε τα μήλα σε πολύ λεπτές φέτες.  Αφαίρεσε πιθανόν κουκούτσια.
  • Άπλωσε τις φέτες στα ταψιά βάζοντας τη μία φέτα κολλητά δίπλα στην άλλη. Φρόντισε να μην ακουμπάνε μεταξύ τους.
  • Πασπάλισε με το μείγμα των μπαχαρικών πάνω από τις φέτες.
  • Ψήσε στον φούρνο για 2 ώρες.
  • Μόλις είναι έτοιμα, άφησε να κρυώσουν καλά και μετάφερε σε ένα βαζάκι που κλείνεται αεροστεγώς.

Tip: Σε περίπτωση που τα τσιπς μαλακώσουν, τα βάζεις πάλι στον φούρνο για άλλη μισή ώρα. 

     

Διάβασε ακόμα: Πώς να φτιάξεις σφηνάκια από μπισκότο

Πηγή

Home