Smoothie gazpacho με αγγούρι
Δεν υπάρχει τίποτα πιο δροσιστικό τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία από ένα smoothie
Υλικά
- 4 αγγούρια μεγάλα
- 3 σκ. σκόρδο
- 150 γρ. ρόκα
- 1/2 ματσ. βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1/2 ματσ. μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1/2 ματσ. δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1/2 ματσ. κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 180 γρ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
Για το σερβίρισμα
φύλλα ρόκας
Εκτέλεση
- Ξεφλουδίζεις τα αγγούρια. Τα κόβεις στη μέση κατά μήκος και με ένα κουτάλι αφαιρείς τα σπόρια και τα πετάς.
- Χτυπάς τα αγγούρια στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια μέχρι να γίνουν χυμός.
- Προσθέτεις τις σκελίδες σκόρδο, τη ρόκα, τα φρέσκα μυρωδικά, το ξίδι και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους.
- Ενώ ακόμα χτυπάς τα υλικά, προσθέτεις σιγά-σιγά το ελαιόλαδο σε μορφή κορδονιού και τέλος το αλάτι και το πιπέρι.
- Δοκιμάζεις και προσθέτεις και άλλο αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται.
- Σερβίρεις σε ποτήρια με λίγα φύλλα ρόκας.
Περισσότερες συνταγές του Άκη Πετρετζίκη στη σελίδα