Thumbnail

Σαλάτα με ρεβίθια και κεράσια Σαλάτα με ρεβίθια και κεράσια

Ένα ανάλαφρο, καλοκαιρινό πιάτο, από τον Άκη Πετρετζίκη
Ειδικά το καλοκαίρι, που δεν θες να φουσκώνεις από το φαγητό, αλλά ταυτόχρονα να μην έχεις μονίμως το αίσθημα της πείνας, οι σαλάτες είναι η ιδανική επιλογή. Η συγκεκριμένη συνταγή, μάλιστα, ξεφεύγει από τα συνηθισμένα.

Υλικά

  • 100 γρ. ρεβίθια
  • 150 γρ. σιτάρι
  • 4 λίτρα νερό
  • 1 πορτοκάλι
  • 50 γρ. αμύγδαλα λευκά
  • 300 γρ. φρέσκα κεράσια

Για το σερβίρισμα

  • 2 κ.σ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • φύλλα μέντας 

Εκτέλεση

  • Μουλιάζεις τα ρεβύθια από το βράδυ σε ένα μπολ, με νερό να τα καλύπτει.
  • Σε ένα δεύτερο μπολ, μουλιάζεις το σιτάρι με νερό να τo καλύπτει.
  • Σουρώνεις το σιτάρι και το βάζεις σε μια κατσαρόλα με 2 λίτρα νερό να βράσει σε μέτρια - δυνατή φωτιά για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.
  • Σουρώνεις και αφήνεις στην άκρη σε ένα μπολ να κρυώσει.
  • Στην ίδια κατσαρόλα, βάζεις άλλα 2 λίτρα νερό να βράσουν και βράζεις τα ρεβύθια για 40-50 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  • Σουρώνεις και βάζεις στο μπολ με το σιτάρι.
  • Προσθέτεις το ξύσμα από το πορτοκάλι στο μπολ.
  • Καθαρίζεις το πορτοκάλι από τη φλούδα τους, κόβεις τη σάρκα του σε φιλέτα και τα προσθέτεις στο μπολ.
  • Καβουρδίζεις τα αμύγδαλα σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 1 λεπτό και τα προσθέτεις στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Αφαιρείς τα κουκούτσια από τα κεράσια και κόβεις τα κεράσια στη μέση.
  • Τα προσθέτεις στο μπολ μαζί με τον μαϊντανό, το αλάτι, το πιπέρι και ανακατεύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους.
  • Ανακατεύεις σε ένα μπολ με το σύρμα χειρός την κρέμα βαλσάμικο και το ελαιόλαδο.
  • Αδειάζεις τη σάλτσα στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύεις, ελέγχεις τα καρυκεύματα και σερβίρεις με φύλλα μέντας.

Περισσότερες συνταγές στη σελίδα 

Home