Παίρνεις φάρμακα

Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αν για παράδειγμα παίρνεις αντισυλληπτικά, ακολουθείς ορμονοθεραπεία, παίρνεις στεροειδή, β-αναστολείς για καρδιακές παθήσεις και αρτηριακή πίεση, φάρμακα για τον καρκίνο του μαστού, ακόμη και μερικά φάρμακα για την ημικρανία και την καούρα, μπορεί να παρατηρήσεις αύξηση του σωματικού βάρους. Αν λοιπόν υποψιάζεσαι πως το φάρμακό επηρεάζει το βάρος σου, καλό είναι να απευθυνθείς στο γιατρό σου για να βρει μια εναλλακτική θεραπεία.

Δεν λειτουργεί σωστά το πεπτικό σου σύστημα

Τα πεπτικά προβλήματα μπορεί να σου προσθέσουν επιπλέον κιλά ακόμη και εάν προσέχεις τη διατροφή σου. Εάν παρατηρήσεις ότι τον τελευταίο καιρό έχεις δυσκοιλιότητα, τότε ίσως σε βοηθήσει η λήψη προβιοτικών. Αν όμως εξακολουθείς να αντιμετωπίζεις πρόβλημα, επικοινώνησε με το γιατρό σου ώστε να αποκλείσει άλλες παθήσεις.

Σου λείπουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά 

Η χαμηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, σίδηρο ή έλλειψη βιταμίνης D, μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σου σύστημα, να μειώσουν τα ενεργειακά σου επίπεδα ή να μεταβάλουν το μεταβολισμό σου, έτσι ώστε να παίρνεις  κιλά. Εφόσον πιστεύεις πως έχεις κάποια ανεπάρκεια, καλό είναι να επικοινωνήσεις με το γιατρό σου.

Μεγαλώνεις 

Όσο περνάνε τα χρόνια, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Με αποτέλεσμα να χρειάζεσαι περισσότερη άσκηση και λιγότερο φαγητό για να διατηρήσεις το βάρος σου. Αυτό που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι πως όσο μεγαλώνεις πρέπει να προσέχεις όλο και περισσότερο τη διατροφή σου. 

Έχεις το σύνδρομο Cushing

Η αύξηση του σωματικού βάρους που συνοδεύεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοπόρωση και μεταβολές την ποιότητα του δέρματος, μπορεί να είναι σημάδια ότι το σώμα σου δεν επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά όπως πρέπει. Και σε αυτή την περίπτωση, ίσως έχεις το σύνδρομο Cushing και είναι σημαντικό να επισκεφτείς το γιατρό σου.

Πηγή