Thumbnail

Smoothie με σανγκουίνι και μπανάνα Smoothie με σανγκουίνι και μπανάνα

Ένα ρόφημα που θα σε συνοδεύσει όλες τις ώρες της ημέρας
Είναι η εποχή που τα σανγκουίνι, τα κοκκινωπά αγαπημένα πορτοκάλια, δίνουν χρώμα στους χυμούς μας. Συνδύασε τα με μπανάνα και δώσε λίγη έξτρα γλυκύτητα με λίγο μέλι.

Υλικά

  • 2 μπανάνες (κομμένες σε ροδέλες)
  • 3/4 κούπας (περίπου 3 πορτοκάλια) χυμό από σανγκουίνι
  • 1/4 κούπας γιαούρτι
  • 1-2 κουταλάκια μέλι
  • 1/4 κουταλάκι κανέλα

Εκτέλεση 

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησε στη μεγάλη ταχύτητα. Σέρβιρε αμέσως.

Tip: Μπορείς αντί για κανέλα, να βάλεις κουρκουμά. Ή μπορείς να αντικαταστήσεις το γιαούρτι, με γάλα αμυγδάλου.

Πηγή: Savoirville.gr 

Home