Thumbnail

Γιατί δεν είσαι ευτυχισμένη; Γιατί δεν είσαι ευτυχισμένη;

Τα λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις την ευτυχία σου
Καμία φορά, μας γίνεται εμμονή η ευτυχία μας, που στο τέλος χάνουμε το νόημα και τον στόχο.

Όταν δεν απολαμβάνουμε τις μικρές καθημερινές στιγμές, καταλήγουμε να είμαστε πιο δυστυχισμένοι από πριν. Ζήσε την κάθε μέρα ως μοναδική. Να γευτείς τις χαρές που προσφέρει η ζωή μαζί με τους αγαπημένους σου ανθρώπου και να δέχεσαι τις αναποδιές ως μαθήματα. Είναι επίσης σημαντικό εάν θέλεις να νιώσεις ευτυχισμένη να μην καταπιέζεις τα συναισθήματά σου. Το να μην εκφράζεις όλα όσα νιώθεις, δεν σε βοηθάει πουθενά. Κάποια στιγμή ο θυμός, η πίκρα και η δυσαρέσκεια, θα εκραγούν χωρίς να σου εγγυηθεί κανείς τις συνέπειες της έκρηξης.

Μην είσαι άκαμπτη στις απόψεις σου. Επέτρεψε στους άλλους να οου δείξουν ένα διαφορετικό τρόπο να βλέπεις τη ζωή. Κανένας δεν αντιλαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο τα πράγματα γύρω του. Αυτό οφείλεται στο πώς έχουμε μεγαλώσει, στις απόψεις και τις ιδέες των γονιών μας. Αυτό δεν σημαίνει πως η δική μας άποψη είναι η σωστή, αλλά και ούτε λάθος.

ευτυχία ψυχολογία

Σταμάτησε να θέλεις να κάνεις τα πάντα. Δεν γίνεται. Δεν μπορείς να είσαι εκεί σ' όλες τις στιγμές των παιδιών σου γιατί εργάζεσαι, των φίλων σου, να έχεις χρόνο με το σύντροφό σου, να έχεις προσωπικό χρόνο κτλ. Είναι αδύνατον. Κάποιον θα αδικήσεις. Γι΄αυτό, πρέπει να βάλεις προτεραιότητες, τι θέλεις στη ζωή σου. 

Μην κολλάς στο παρελθόν. Ό,τι έγινε, δεν ξεγίνεται. Δεν υπάρχει κανένα νόημα να αναλώνεσαι σε υποθετικά «αν». Αφιέρωσε χρόνο στο παρόν και το μέλλον. Η ευτυχία είναι μπροστά στα μάτια σου, αρκεί να μην την προσπεράσεις. 

Πηγή 

 

Home