Thumbnail

O Άκης Πετρετζίκης μάς δείχνει πώς να φτιάξουμε γάλα από κάσιους O Άκης Πετρετζίκης μάς δείχνει πώς να φτιάξουμε γάλα από κάσιους

Μια αλλιώτικη συνταγή, που πρέπει να δοκιμάσεις!
Σημείωσε μόνο πως το γάλα από κάσιους συχνά είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες Α, Β12. Θέλεις και άλλο λόγο για να μπεις στην κουζίνα;

Υλικά

  • 95 γρ. κάσιους (ωμά, ανάλατα) 
  • 700 γρ. νερό + έξτρα για το μούλιασμα (σε θερμοκρασία δωματίου) 
  • 1 πρέζα αλάτι

Για το σερβίρισμα

  • 200 γρ. μύρτιλα

Εκτέλεση

  • Βάζεις τα κάσιους σε ένα μπολ και σκεπάζεις με νερό. Αφήνεις να μουλιάσουν για 8-10 ώρες.
  • Σουρώνεις τα κάσιους και τα ξεπλένεις με άφθονο νερό.
  • Σε ένα μπλέντερ, βάζεις τα κάσιους, τα 700 γρ. νερό, το αλάτι και χτυπάς για 2-3 λεπτά μέχρι τα κάσιους να διαλυθούν εντελώς.
  • Σκεπάζεις ένα μπολ με σουρωτήρι.
  • Καλύπτεις με τουλπάνι (τούλι) και αδειάζεις το γάλα των κάσιους. Αφήνεις να στραγγίξουν τα υγρά και με τα χέρια πιέζεις να φύγουν όλα τα υγρά από το τουλπάνι (τούλι). 
  • Σερβίρεις σε ποτήρια.

Για το σερβίρισμα

Χτυπάς στο μπλέντερ 200 γρ. μύρτιλα με το γάλα κάσιους μέχρι να διαλυθούν τα μύρτιλα για 2-3 λεπτά. Σερβίρεις σε ποτήρια.

Περισσότερες συνταγές στη σελίδα 

 

Home