Thumbnail

Mπουκίτσες με κακάο και φυστικοβούτυρο Mπουκίτσες με κακάο και φυστικοβούτυρο

Το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζονται ψήσιμο
Είναι λαχταριστές και είναι το καλύτερο συνοδευτικό για μια βραδιά με ταινίες στο σπίτι.

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι βρώμη
  • 1 φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα
  • 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 1/2 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη
  • 1/3 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη

Εκτέλεση

  • Ρίχνεις σε ένα μπλέντερ τη βρώμη και τα αποξηραμένα φρούτα και τα χτυπάς μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
  • Στη συνέχεια, προσθέτεις το φυστικοβούτυρο, τις νιφάδες καρύδας και το κακάο, και ανακατεύεις μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.  Θα πρέπει να είναι ελαφρώς κολλώδες και πολύ παχύ.
  • Στη συνέχεια, πλάθεις μικρές μπάλες και τις βάζεις στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα.

Πηγή 

 

Home